2、吃飯時不建議玩手機
不少人吃飯時喜歡看手機，不知不覺飯就吃完了，吃飯看手機注意力集中在手機上，會導致攝入過多能量，從而導致肥胖。如果手機不離身，會被細菌污染，吃飯時接觸手機就會導致細菌從口進入身體，對健康是不利的。此外，中國人喜歡在飯桌上交流，和家人朋友一起吃飯是培養(yǎng)感情的一種方式，如果各自看各自的手機，不僅不尊重對方，也是沒有禮貌的行為。
3、走路時不建議玩手機
很多人走路時低頭玩手機，無法看清路況或者及時觀察到周圍的危險，不少人還因為走路看手機而摔跤、跌倒，帶來很多安全問題。低頭玩手機對于頸椎的壓力也非常大，會增加頸椎病的患病幾率。
4、手機充電時不建議玩
長時間看手機導致手機電量不足，那就邊充電邊玩手機，這樣做會影響手機電池的使用壽命。不僅如此，我們也在網上看到有人因為邊充電邊玩手機導致手機爆炸的新聞，所以手機在充電時就乘機做些其他事情吧。
結語：隨著科技的進步，很多人的學習和工作都離不開手機，我們接觸手機的時間也越來越長，雖然給我們的生活帶來了很多便捷，但是也對我們的健康造成了一些影響，因此建議大家平時要科學合理地使用手機，也不要因為手機而減少對家人的陪伴。
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