牙縫里臭烘烘的小石頭怎么清理？張口就是大黃牙，噴出臭臭的口氣，被人拒之千里之外?
牙齒變黃又有口臭，很多人弄不明白其中原因。只要沒有疼痛，也一直都忍著，除去早晚刷牙意外，幾乎不會重視。就這樣日復一日，年復一年，等到牙齒真正疼起來，或者口氣變得濃重，讓人嫌棄之時，才真正意識到嚴重性。
一般牙齒變黃的人，幾乎都能從牙縫里摳出黑色的小石頭，臭烘烘的，口臭的存在多是源于這種小石頭，也就是人們常說的牙結(jié)石。它的形成不是一朝一夕之功，而是數(shù)年或數(shù)十年的累積，民間也有著“三十年牙結(jié)石”的說法。牙結(jié)石的形成是多方面的原因，未必都是不刷牙漱口造成的，有調(diào)查顯示，堅持早晚刷牙漱口的人群中有超過98%的人，也都會長牙結(jié)石。
剛開始牙齒表面只是附著有黃色軟泥狀的物質(zhì)，即專業(yè)人群所說的牙菌斑，隨著時間推移，牙菌斑上附著的食物殘渣會不斷沉積，其中的鈣、磷等礦物質(zhì)在細菌的作用下，或者和酸性物質(zhì)發(fā)生化學反應(yīng)時，會形成一個個礦物質(zhì)沉淀，附著在牙縫中，越積越多，就逐漸成為了硬硬的牙結(jié)石。從形成過程來看，吃過多酸性食物，飯后沒有漱口以及免疫力差等各方面因素都會是牙結(jié)石的誘發(fā)原因。
預防的方法，倒也簡單，只要能將牙齒中的食物殘渣完全清理干凈即可。早晚刷牙和漱口是日常的保養(yǎng)方式，但不能將牙齒中的食物殘渣完全清理，依然會有少量的殘留。配套使用牙線能事半功倍，每次飯后用牙線清理牙齒縫隙以及表層的殘渣，能很好預防牙結(jié)石。如果再能堅持半年或者一年洗一次牙，基本不會有牙結(jié)石出現(xiàn)。
