除了頭痛之外,一個(gè)更容易區(qū)別的頭部信號(hào),就是嘴角歪斜了,這是大腦血管堵塞很直接的信號(hào)之一。一般是因?yàn)槎氯絿?yán)重程度,使得面部神經(jīng)受到壓迫,產(chǎn)生了麻痹性,而出現(xiàn)的問題。如果經(jīng)常性的劇烈頭痛,并伴隨有嘴角歪斜時(shí),顯然不是感冒發(fā)燒,或者神經(jīng)方面的疼痛那么簡(jiǎn)單了,要抓緊預(yù)防。
預(yù)防的方式,主要是以戒煙戒酒戒油膩為主,多數(shù)中老年人的血管問題,基本都和沾染了這種陋習(xí)有關(guān)。一旦長(zhǎng)期保持,血管中的尼古丁堆積,脂肪附著血管壁,酒精又時(shí)刻刺激血管收縮,人加上年齡因素而帶來(lái)的血管老化,就十分容易出現(xiàn)堵塞、狹窄的問題。
越早戒煙戒酒,保持清淡的飲食,越對(duì)血管有好處。此外,性格暴躁的人改變性格,可通過慢跑、瑜伽、太極拳等慢運(yùn)動(dòng)逐漸改變,改變性格的目的在于避免情緒波動(dòng),對(duì)血壓產(chǎn)生的影響,從而降低血管堵塞的危險(xiǎn)性。
文章介紹了頭部的一些異常,重點(diǎn)就是持續(xù)不斷劇烈的頭痛,這既是容易被忽略的信號(hào),也是更為直接的信號(hào)。如果能在這方面提高警惕,早點(diǎn)戒煙戒酒戒油膩,改變暴躁的性格,規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)不是難事。