你還要被這些“健康常識”欺騙多久(2)

  三、仙人掌可以防輻射

  很多人在電腦旁會(huì)擺上一盆仙人掌,認(rèn)為仙人掌可以防輻射。其實(shí)這樣的說法的依據(jù)主要是跟仙人掌的生活環(huán)境有關(guān),仙人掌一般都存活在烈日下的沙漠里,很多人認(rèn)為,經(jīng)常受到陽光暴曬的仙人掌依然沒有枯死,而太陽的輻射可要比電子產(chǎn)品的輻射強(qiáng)多了,所以用一盆仙人掌足以達(dá)到防輻射的效果了。

  雖然仙人掌可以抵擋陽光的暴曬,但是還未有相關(guān)研究證實(shí)仙人掌可以吸收輻射,這是因?yàn)殛柟庵械妮椛渑c電子產(chǎn)品發(fā)出的輻射根本不一樣,陽光中散發(fā)的是一種“輻射能”,而電子產(chǎn)品發(fā)出的是一種“輻射線”,兩者的區(qū)別在于“輻射能”可以被吸收,但是“輻射線”是一種能量波,根本無法吸收,也無法使其轉(zhuǎn)彎,而且在現(xiàn)有的科學(xué)研究中,人們暫時(shí)還未發(fā)現(xiàn)有哪個(gè)物質(zhì)可以吸收電子產(chǎn)品所發(fā)出的輻射,所以仙人掌防輻射的說法根本沒有科學(xué)依據(jù)。

  有人說,電腦旁的仙人掌放置時(shí)間長了也會(huì)出現(xiàn)根部腐爛的情況,這難道不是吸輻射過多導(dǎo)致的嗎?其實(shí)仙人掌之所以會(huì)腐爛主要還是因?yàn)槿藗兘?jīng)常性給仙人掌澆水,加上房間里的仙人掌又處在一個(gè)陰暗的環(huán)境里,導(dǎo)致仙人掌出現(xiàn)腐爛的情況。

  四、睡前吃東西會(huì)長胖

  很多人都會(huì)有晚上吃夜宵的習(xí)慣,于是身邊的親朋好友都會(huì)提醒說,晚上睡覺前吃東西會(huì)長胖的。很多肥胖人士一聽嚇得睡前根本不敢吃東西,而一些愛美的女士,為了防止身材變形,哪怕睡前再餓也不會(huì)吃任何東西。生怕吃一點(diǎn)東西導(dǎo)致自己胖個(gè)幾兩。

  其實(shí)導(dǎo)致人發(fā)胖的因素跟吃的食物有關(guān),與是不是睡前吃的根本沒有什么關(guān)系,如果在睡前吃高熱量的食物,身體攝入的熱量過多,這些熱量就會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在體內(nèi),導(dǎo)致身體發(fā)胖。

  可是如果在睡前喝酸奶或者吃水果這樣的低熱量食物時(shí),不僅可以填飽肚子,而且也不會(huì)發(fā)胖。而且如果餓著肚子睡覺的話,腸胃里沒有食物可消化,那么胃液就會(huì)直接刺激胃黏膜,造成胃黏膜受損,對腸胃非常不利。

  所以說,晚上睡覺前如果肚子餓了,只要吃一些低熱量的食物,就不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖了。

  結(jié)語:這些“健康常識”在我們的生活中經(jīng)??梢月牭剑由犀F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)非常便捷,所以這些“健康常識”越傳越廣,很多人對此也深信不疑。其實(shí)當(dāng)我們聽到一些健康常識時(shí),好先上網(wǎng)考究一下這樣的說法是否可靠,不要盲目信從,以免自身健康受到傷害。

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