不少偏方經(jīng)過父母或親朋好友的相互傳播,好像變得非常管用。當出現(xiàn)小病小痛時首先想到的便是偏方,而非求助醫(yī)生。其實你曾經(jīng)深信不疑的偏方卻傷人不淺。
骨頭湯補鈣:越喝越胖還缺鈣
骨頭中的鈣很難溶解到湯中,并且骨頭湯中的蛋白質(zhì)、維生素含量低,湯上層的脂肪多,喝多了,補不了鈣,還容易肥胖。
正確補鈣方法:喝牛奶,食用豆制品、魚肉與蛋類,對補鈣有益。
吃豬腦補腦:補腦功效低,膽固醇太高
不少人相信吃哪補哪,會選擇豬腦湯。豬腦中富含腦磷脂確實有補腦作用,但100克豬腦所含的膽固醇是人體每天所需的10倍。引起青少年肥胖,中老人膽固醇過高以及誘發(fā)中風。
正確方法:補腦不一定要以形補形,富含蛋白質(zhì)、磷脂、鋅、鐵和B族維生素的食物都對大腦有益。如魚蝦、豆類、堅果等。
食用堿治療燙傷:造成二次傷害
一則醫(yī)療新聞曾提到,男童燙傷,奶奶用食用堿治療,導致二次傷害,患處變黑。
燙傷后正確做法:先用冷水沖洗、浸泡,涂抹芝麻油或蜂蜜,之后就醫(yī)。身體燙傷后,避免脫衣服,好用剪刀剪開。
痔瘡膏治黑眼圈:一不小心換上角膜炎
痔瘡膏的主要成分是麝香、牛黃、冰片等,適用于痔瘡、濕疹。對眼睛的刺激性大,容易引起紅腫、過敏、脫皮,進入眼中會引起角膜炎、結(jié)膜炎,長期使用長脂肪粒。
正確方法:面對黑眼圈,好的方法是充足的睡眠,日常注意按摩,以及利用冷熱毛巾交替敷眼。
吃辛辣食物減肥:腸胃功能紊亂、食欲旺盛
辛辣食物引起的出汗、身體發(fā)燒并不能減肥。辣椒中辣椒堿反而會刺激食欲,越吃越多。同時,太辣的食物還會引起胃腸道不適,身體燥熱長痘。
正確方法:減肥還是要靠運動與飲食調(diào)整,多參加體育運動,少吃零食,多喝水與多吃粗糧。
長期用醋洗臉:刺激皮膚、易過敏
傳說用醋洗臉可美白、控油與去角質(zhì)。但是,醋的酸性大,醋酸會刺激皮膚,皮膚敏感人群會發(fā)過敏、瘙癢、干燥現(xiàn)象。
正確方法:專業(yè)的洗面奶針對不同皮膚研制,少傷害皮膚。
吃珍珠粉養(yǎng)顏:小心患結(jié)石
傳說慈禧都深信服用珍珠粉可以美白養(yǎng)顏。但是珍珠粉的主要成分是碳酸鈣,隨著海水污染加重,還容易含有重金屬。長期服用易患結(jié)石,傷害身體。
正確方法:養(yǎng)顏應當注意內(nèi)調(diào)外養(yǎng),內(nèi)調(diào)注意改善內(nèi)分泌、補氣血,外養(yǎng)注意多按摩、多運動、防曬保濕。
母乳涂臉治濕疹:誘發(fā)寶寶皮炎
母乳的主要成分是蛋白質(zhì)與脂肪,極容易滋生細菌。寶寶皮膚還不完善、血管脆弱,發(fā)生濕疹后再涂抹母乳,細菌入侵,加重濕疹與誘發(fā)皮炎。
正確方法:先找出濕疹的誘因,多與寶寶的飲食、所接觸物品有關。注意在醫(yī)生指導下對癥治療,使用藥物。
所謂的偏方,很多情況下沒有經(jīng)過驗證,盲目的使用,不僅治不了病,還帶來諸多傷害。
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