老母雞湯的功效 老母雞湯營養(yǎng)價值及做法(5)

  不適宜喝老母雞湯有哪些人

  1、慢性淺表性胃炎患者

  本身胃酸多、消化功能就不好,多喝雞湯會促進胃酸分泌,不僅不利于消化,反會增加胃腸負擔,造成消化不良。

  2、膽囊炎和膽石癥經常發(fā)作者

  不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加,喝雞湯后會刺激膽囊收縮,易引發(fā)膽囊炎發(fā)作。

  3、高尿酸血癥患者不宜喝雞湯

  因為雞湯富含嘌呤和脂肪,會誘使痛風發(fā)作。

  4、高血脂癥和脂肪肝患者

  雞湯中的脂肪被吸收后,會促使血脂、血膽固醇進一步升高,造成脂肪在肝內積聚,會在血管內膜沉積、引發(fā)冠狀動脈硬化等病態(tài)。

  5、腎臟功能不全患者

  雞湯內含有某些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒癥的病者,因為病者腎肝對蛋白質分解產物不能準時處置,喝多了雞湯就會引發(fā)高氮質血癥,加重病的進程。

  另外,雞湯的營養(yǎng)價值絕對不如雞肉多,主要是一些水溶性小分子物質,除此之外就是油和熱量,嘌呤的含量也很大。

  湯里所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右,客觀上來說并不營養(yǎng)。

  所以健康的吃法,應該是主要吃雞肉,湯只是調味。

  此外,體質弱的人可喝老母雞湯進補,特別有好處,另外,烏骨雞燉湯也可起到補氣血、益精氣的作用;清淡一點的小公雞則應是年輕人的首選;

  長身體的小孩,好還是服用童子雞煮的雞湯,“童子雞”也就是小公雞,對于冬天怕冷、兒童發(fā)育遲緩等,吃“童子雞”有益于促進身體生長發(fā)育。

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