舌尖上的“毒”物 讓你外強(qiáng)中“肝”

  夏天是考驗(yàn)每一個(gè)人肝臟的季節(jié),在夏天很多人會(huì)大快朵頤的狂吃海喝,這樣的狂吃海喝對(duì)于身體的傷害是很大的,特別是對(duì)身體的肝臟來說,要承受很大的壓力,一般來說,健康的食物對(duì)于肝臟有很好的修復(fù)作用,特別是對(duì)于肝臟細(xì)胞來說,更是能夠提供充足的營(yíng)養(yǎng),讓肝臟獲得新生;但是,當(dāng)錯(cuò)誤的飲食、不健康的飲食對(duì)于健康無(wú)疑是傷害大的,首當(dāng)其沖的就是對(duì)肝臟造成傷害,下面就說說舌尖上的“毒”物,對(duì)你的肝臟造成傷害,讓你成為一個(gè)外強(qiáng)中“肝”的人。

  一、燒烤

  夏天是一個(gè)燒烤的季節(jié),街頭巷尾很多地方到了晚上就會(huì)濃煙冒起,約上三五好友,喝上幾瓶啤酒,那種滋味確實(shí)是別有一番舒服,但是,這樣的舒服,很多時(shí)候是建立在對(duì)自己身體的不負(fù)責(zé)上,可以毫不猶豫的說,在夏天對(duì)肝臟造成傷害大的禍源就是燒烤了。

  一般來說,吃進(jìn)身體的食物,要經(jīng)過肝臟的吸收才能被消化,這樣的吸收,很多時(shí)候就是考驗(yàn)肝臟的運(yùn)作能力了,對(duì)于燒烤來說,很多被用來燒烤的原材料是不合格的,這樣的原材料很多時(shí)候是腐臭的食材,新聞報(bào)道用老鼠肉充當(dāng)羊肉的案例不在少數(shù)。這樣的肉食要是被吃進(jìn)身體,那么無(wú)疑是會(huì)傷害身體的,造成死亡的可能性也是極大的。

  當(dāng)食物經(jīng)常煙熏火燎之后,那種焦香味確實(shí)能夠吸引人,但是,這樣的香味很多時(shí)候是在調(diào)味的支撐下,才產(chǎn)生的,這樣的調(diào)料很多有辛味,辛味傷肝,這樣的味道進(jìn)了食物之后,被吃進(jìn)身體還要讓肝臟來分解,這樣的話,無(wú)疑讓肝臟的承受能力下降。

 

  燒烤時(shí)候的肉食,被放在炭火上熏制的時(shí)候,就會(huì)讓肉食中的脂肪被分解,這種脂肪和蛋白質(zhì)在這種煙熏下會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì),被吃進(jìn)身體無(wú)疑是傷害肝臟的。

  二、麻辣燙

  可以說麻辣燙已經(jīng)成為能威脅國(guó)人健康的小吃了,在全國(guó)的各個(gè)城市都能夠見到參差不齊的麻辣燙小吃店,這樣的麻辣燙對(duì)于身體的健康無(wú)疑是傷害很大的。

  特別是隨著川菜在全國(guó)的廣泛開設(shè),以辣味為代表的重口味食物越來越讓人喜歡,殊不知,重口味的食物吃多了,對(duì)于身體的傷害是極大的。

  麻辣燙里的辣是讓人頭皮發(fā)麻,這么多的辣吃進(jìn)身體會(huì)讓肺部受到傷害,進(jìn)而會(huì)影響到肝臟,很多時(shí)候,肝臟受不了這樣的辣味,造血功能就會(huì)下降,要知道,肝藏血,肝臟是身體產(chǎn)生血液的根據(jù)地,當(dāng)造血能力下降的話,就會(huì)使得身體的血液流動(dòng)減緩,同時(shí)對(duì)于新陳代謝的速度是緩慢的。

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