感冒咳嗽吃什么食物好 4對(duì)黃金食物搭配治感冒(2)

  感冒發(fā)燒吃什么水果好

  感冒發(fā)燒對(duì)人來(lái)說(shuō)很不舒服,又流鼻涕又頭暈的,讓人很不舒適,感冒發(fā)燒吃藥是肯定的,但是感冒發(fā)燒期間還應(yīng)該多吃哪些食物呢,多吃哪些食物好呢,下面就一起來(lái)看看吧。

  每天吃一點(diǎn)水果,對(duì)人體可是有很大的好處的哦。

  下列的水果不但各個(gè)具有美化肌膚的功效,對(duì)身體其他器官也都有相當(dāng)?shù)闹妗?/p>

  草莓

  草莓富含維生素C,可防止傷風(fēng)、牙齦出血、便秘、動(dòng)脈硬化。

  杏子

  富含維生素A,可預(yù)防癌癥、消除疲勞。

  香蕉

  香蕉有潤(rùn)腸通便的作用,還能幫助補(bǔ)充人體免疫力。

  木瓜

  幫助消化,防止便秘。

  枇杷

  預(yù)防感冒、便秘、動(dòng)脈硬化、高血壓、消除疲勞 蘋(píng)果:整腸作用,利尿、消除疲勞。

  檸檬

  預(yù)防感冒,消除疲勞。

  獼猴桃

  獼猴桃可防止傷風(fēng)、消除疲勞的作用,還對(duì)人體的消化系統(tǒng)有幫助。

  葡萄柚

  富含維生素C,可消除疲勞。

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