體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?雖然每個(gè)人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時(shí)，應(yīng)分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等?/p>
體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果 體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴(lài)水果治“百咳”，還需對(duì)癥治療。
1、蘿卜蜂蜜汁
原料
白蘿卜1個(gè)，蜂蜜半瓶。
做法
1.先取出一個(gè)白蘿卜，洗干凈并去皮。
2.再將蘿卜切成丁，大小如黃豆般即可。
3.然后取出半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜當(dāng)中，蘿卜倒入的量，其高度與蜂蜜的高度大概相等即可。
4.蓋上蓋子，大約等2個(gè)小時(shí)左右，就可以把蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，用溫水稀釋?zhuān)嬘谩?/p>
2、維他命C金桔茶
做法
1.首相要把洗干凈的熟金桔，稍微切開(kāi)，然后放入冷水中同煮。
2.水煮開(kāi)之后，便得到酸酸甜甜的金桔茶。
3.后，可以加入適量的蜂蜜來(lái)調(diào)味。
金桔當(dāng)中含有豐富的維他命C，有提高抵抗力的作用，另外，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效。加入適量的蜂蜜也可以起到潤(rùn)喉的作用，對(duì)于止咳也有一定的功效!
3、燒可樂(lè)
原料
可樂(lè)1罐，檸檬1~2片。
做法
1.將一罐可樂(lè)倒進(jìn)杯子中，把檸檬切片。
2.將檸檬放入杯中，然后把杯子放入微波爐中烤。
3.等2~3分鐘即可飲用，要趁熱喝。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于出現(xiàn)氣喘咳嗽的時(shí)候，吃的一些食物和水果。因此，當(dāng)我們今后如果出現(xiàn)氣喘咳嗽，或者咳嗽氣喘的話(huà)，都是可以食用小編所告訴大家的這些食物，這些食物對(duì)于治療氣喘咳嗽或者咳嗽氣喘都是有很好的幫助。
