對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，美貌與身材永遠(yuǎn)都是自己關(guān)注的地方，但是，你是否知道有哪些好的豐胸的方法可以讓自己變得更加自信嗎?今天，小編就為大家盤(pán)點(diǎn)一些豐胸的小知識(shí)，不妨讓我們一起來(lái)看看如何喝湯豐胸，而豐胸食物又都有哪些呢?
如何喝湯豐胸
鱸魚(yú)藥膳——堅(jiān)挺美胸
材料
鱸魚(yú)1/2尾、當(dāng)歸2錢(qián)、黃芪1錢(qián)、黨參3錢(qián)、枸杞3錢(qián)、姜2片、蔥白2段。
做法
將中藥材加4碗水，煮成3碗左右備用。
鱸魚(yú)洗凈，放入煮沸的藥汁中，加蔥、姜煮至熟即可食用。
功效
鱸魚(yú)中含有大量的蛋白，對(duì)于修復(fù)傷口，促進(jìn)傷口愈合都有很好的效果，當(dāng)然，女人多吃點(diǎn)鱸魚(yú)，也能夠豐胸。當(dāng)燉鱸魚(yú)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)募有┊?dāng)歸，黃芪，黨參等，還可以補(bǔ)氣養(yǎng)顏。
當(dāng)歸雞腳湯——補(bǔ)足你的氣血
材料
雞腳4只、黃芪3錢(qián)、當(dāng)歸6錢(qián)、人參2錢(qián)、肉蓯蓉3錢(qián)、菟絲子3錢(qián)、紅棗3錢(qián)、花生50克。
做法
1、雞腳去尖端，入沸水汆燙去腥后取出。
2、所有材料一起放入鍋中，加水蓋過(guò)食物表面，燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調(diào)味。
TIPS
這道湯中含有大量的膠質(zhì)，當(dāng)雞腳經(jīng)過(guò)燉煮后，其中的營(yíng)養(yǎng)成分都滲入湯中，在加上中藥的滋補(bǔ)，對(duì)于女人豐胸而言，有著不錯(cuò)的效果。當(dāng)然，不喜歡吃雞腳的話，也可以只喝湯。
功效
氣血充盈，有助豐胸，不過(guò)，人參的補(bǔ)氣作用較強(qiáng)，感冒、發(fā)燒發(fā)熱、火氣旺等有實(shí)癥征象的人暫時(shí)不宜食用。
黃豆豬尾湯——讓你豐胸又健美
材料
黃豆50克、豬尾1只、當(dāng)歸4錢(qián)、黃芪2錢(qián)。
做法
1、黃豆洗凈，先泡一晚或8小時(shí)以上備用。
2、豬尾入沸水汆燙去腥后取出，與其他材料一起放入鍋中，加水蓋過(guò)食物表面，燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調(diào)味。
功效
黃豆含蛋白質(zhì)及大豆異黃酮，和富有膠質(zhì)而油脂較少的豬尾巴或牛尾巴，加上當(dāng)歸、黃芪一起燉成湯，能使氣血充足，具有豐胸健美的作用。
酒蒸蛤蜊——促使荷爾蒙旺盛
材料
文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少許、蔥花1大匙、米酒適量、奶油1/4小匙。
做法
用鹽水讓文蛤吐沙半小時(shí)后，瀝除水備用。
熱鍋后，爆香蒜、辣椒末，放文蛤炒幾下，放入米酒蓋過(guò)表面，蓋上蓋子轉(zhuǎn)中火悶至文蛤全開(kāi)，加入蔥花、奶油，略拌一下即可。
