新生兒便秘吃什么 健康排便太重要(2)

  三、寶寶便秘怎么辦呢

  寶寶便秘怎么辦?對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō),寶寶便秘時(shí),幫寶寶排便是緊要的事情了。那么,寶寶便秘時(shí),爸爸媽媽們做什么好呢?小編告訴你,寶寶便秘,可用如下幾種簡(jiǎn)便的方法:

  1、媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。按摩方法:以手掌根部緊貼寶寶腹部,以肚臍為中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序,邊揉邊推,如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可,每日按摩2-3次,直至便秘好轉(zhuǎn)后,再堅(jiān)持1-2周,可以鞏固效果。揉腹有促進(jìn)腹部胃腸血液循環(huán)、增加腸蠕動(dòng)的作用,對(duì)于幫助寶寶順暢排便很有幫助。

  2、肥皂?xiàng)l通便法:用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l,用水潤(rùn)濕后插入嬰兒肛門,可刺激腸壁引起排便。

  3、咸蘿卜條通便法:將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條,用鹽水浸泡后插入肛門,可以促進(jìn)排便。

  4、開(kāi)塞露:將開(kāi)塞露注入小兒肛門,可以刺激腸壁引起排便。

  5、熱水浸浴法:盛一盆水溫適度的熱水,抱住嬰兒兩腿,讓其臀后部分浸入水中,持續(xù)2分鐘后抱出,休息2分半鐘再次浸入水中,如此重復(fù)數(shù)次即可。

  以上幾種是網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)分享,爸爸媽媽們可以試試。

  四、如何預(yù)防寶寶便秘呢

  寶寶便秘,難受的其實(shí)是寶寶自己??粗鴮殞氹y受,爸爸媽媽們也會(huì)跟著難受。為了讓寶寶更加健康地成長(zhǎng),爸爸媽媽們應(yīng)該在平日里就多用心照顧好寶寶,預(yù)防寶寶便秘。至少要做到以下幾個(gè)基本點(diǎn)。

  1、母乳喂養(yǎng)

  牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多,因而使大便干燥堅(jiān)硬??杀M可能選擇母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹泻械途厶呛拓S富的營(yíng)養(yǎng),不會(huì)讓寶寶上火。

  2、均衡膳食

  如果寶寶出現(xiàn)便秘癥狀,媽媽可將奶粉沖稀些,同時(shí)增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小寶寶也可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內(nèi)的纖維素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),通暢排便。寶寶6個(gè)月后,媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃,因?yàn)槭卟酥泻写罅康睦w維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)增加,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入。

  3、訓(xùn)練排便習(xí)慣

  嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

  這三個(gè)基本點(diǎn)是預(yù)防寶寶便秘的關(guān)鍵,爸爸媽媽們可不能掉以輕心哦!

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)小編上文介紹,你知道新生兒便秘應(yīng)該怎么辦好了嗎?你知道新生兒便秘吃什么食物能夠緩解癥狀嗎?新生兒的腸胃功能很脆弱,家長(zhǎng)一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀,采取合理的措施,讓嬰兒能夠健康地成長(zhǎng)。

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