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怎么生男孩 想要生男孩需控制飲食

  現(xiàn)在隨著二胎政策的放開(kāi),越來(lái)越多的人想要兒女雙全。在日常生活中,很多孕媽都想要生男孩。那么想生兒子,就必須要滿足生男孩的必要條件。簡(jiǎn)單的生男孩秘方有哪些呢?怎么生男孩才比較靠譜呢?

  怎么生男孩

  生男孩的飲食控制,對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的夫婦來(lái)說(shuō),是非常重要,相信許多想生男孩的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們必定開(kāi)始心動(dòng)起來(lái),但是難免還是會(huì)有所疑慮,不知道怎樣的飲食控制時(shí)機(jī)才恰當(dāng),以及必須持續(xù)多久的時(shí)間,才能夠真正達(dá)到生男孩隨心所欲的目的。

  想要生男孩,夫妻雙方的飲食應(yīng)該盡量均衡、有營(yíng)養(yǎng)

  1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物,因?yàn)榫S生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險(xiǎn),提高精子的運(yùn)動(dòng)性。

  2、即使是短期鋅缺乏癥也會(huì)減小精子體積和睪丸激素含量。因此,備孕男性的飲食中應(yīng)增加含鋅的食物,每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動(dòng)物肝臟等。

  3、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚(yú)中含有維生素d。

  4、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認(rèn)為偶爾飲酒是安全的,但研究表明,每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒,會(huì)減少睪丸激素含量和精子數(shù)量,增加射精中的變態(tài)精子的數(shù)量。

  其實(shí)靠均衡的飲食來(lái)改善身體,是持續(xù)而累積的,因此當(dāng)然需要一段時(shí)間的適應(yīng)及調(diào)整,所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食,那么不妨在計(jì)劃懷孕之前的一年,就開(kāi)始動(dòng)手實(shí)行生男孩的飲食調(diào)理,這樣子會(huì)比較有效果。另外,除了準(zhǔn)媽媽本身的控制之外,準(zhǔn)爸爸也必須和妻子同心協(xié)力,一起進(jìn)行飲食控制。

  簡(jiǎn)單的生男孩秘方

  生男孩的科學(xué)方法與秘訣,其實(shí)主要還是考慮男性精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間長(zhǎng)短。決定寶寶性別為女性的X精子耐酸性高,而決定寶寶性別為男性的Y精子則是較為喜愛(ài)堿性環(huán)境。因此,生男孩的科學(xué)方法與秘訣主要是從男性Y精子角度出發(fā)。

  1、女性陰道外部充滿強(qiáng)酸液,因此,男性Y精子活動(dòng)就會(huì)受到很大限制。而女性排卵期前后會(huì)分泌較多的堿性液體,能夠保持陰道中的堿性環(huán)境,延長(zhǎng)Y精子壽命。因此,想要生男孩,要選擇合適的同房時(shí)間。想要生男孩,可以選擇在排卵日當(dāng)天同房,因?yàn)楫?dāng)天宮頸管偏堿性,有利于Y精子與卵子結(jié)合,生下男寶寶。

  2、鑒于Y精子喜好堿性環(huán)境的特性,想生男孩備孕時(shí)可以進(jìn)行堿性飲食調(diào)理身體。也可通過(guò)服用堿性食品調(diào)理身體,如服用益生堿這樣的高堿值營(yíng)養(yǎng)食品。為Y精子打造良好生存堿性環(huán)境,提高孕育男寶寶的幾率。

  3、想要生男孩,其飲食調(diào)理也是至關(guān)重要的。備孕男女雙方可以吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物,能夠減少精子受損的危險(xiǎn),提高精子的運(yùn)動(dòng)鞋。并且,短期鋅缺乏癥也會(huì)減少精子體積和睪丸激素含量。因此,,備孕男性的飲食中應(yīng)增加含鋅食物,增加鋅攝入。

  4、丹麥心理學(xué)家新研究表明,女性處于強(qiáng)大精神壓力的情況下,太緊張,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境,不利于Y精子存活,一般會(huì)生女孩。男性若長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),也會(huì)影響睪丸激素分泌,影響精子質(zhì)量。精子越活躍,就越能提高Y精子與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì),提高生男孩的機(jī)會(huì)。

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