蘋(píng)果
蘋(píng)果中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等等成分。其中含有的蘋(píng)果酚具有極強(qiáng)的抗氧化作用，另外蘋(píng)果中含有的維生素C能有效抑制皮膚黑色素的合成，有效祛斑美白，防止點(diǎn)痣后色素沉著。
葡萄柚
葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，以增強(qiáng)肌體的解毒功能。很適合點(diǎn)痣之后皮膚的恢復(fù)。
西紅柿
西紅柿里面含有很多的果酸，我們身體攝入了豐富的果酸之后，能夠幫助我們減少皮膚上面的黑色素沉積，并且清潔肌膚。另外西紅柿中含有的維生素C等成分美白的同時(shí)還能夠加快皮膚的新陳代謝，有利于增強(qiáng)皮膚自我修復(fù)能力。
香蕉
香蕉中含有豐富的維生素A，能夠有效維護(hù)皮膚的健康，保持皮膚的光潤(rùn)細(xì)滑。點(diǎn)痣之后吃香蕉一是能夠補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，二是能夠有利于創(chuàng)口的恢復(fù)還能避免皮膚出現(xiàn)干燥、暗沉的情況。
草莓
草莓中含有豐富的維生素C能夠幫助抑制黑色素，而且草莓中含有的胡蘿卜素、核黃素、氨基酸、果膠等成分對(duì)于皮膚的生長(zhǎng)具有良好的保健作用，特別適合點(diǎn)痣之后使用，加快恢復(fù)。
以上這些水果都是比較常見(jiàn)的，這些水果并不難買到，所以如果我們想要吃的話很容易吃到，如果你是點(diǎn)了痦子的話就可以多吃點(diǎn)，好處很多的。
1.點(diǎn)痣后一般為了傷口的恢復(fù)，建議不抽煙、不喝酒，因?yàn)槠溆写碳ば宰饔脮?huì)傷到皮膚，另外就是不能飲食上盡量清淡，不能有醬油，因?yàn)辂}分多會(huì)造成傷口愈合慢，以及留下難看的疤痕，還有不能吃海鮮等發(fā)的食物，會(huì)造成傷口感染。
飲料上不能和茶、咖啡等有咖啡因的飲料，整體說(shuō)點(diǎn)痣后的一段時(shí)間主要飲食及休息就能恢復(fù)的很好。
2.一般在點(diǎn)痣后要注意少吃辛辣的、刺激的食物及發(fā)物。
具體而言，點(diǎn)痣后不能吃雞蛋、鵝蛋、鴨蛋、公雞、羊肉、豬頭肉、鵝肉、雞肉、驢肉、獐肉、牛肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋、蘑菇、大蝦、螃蟹、帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、螃蟹、竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、獼猴桃、杏子、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等食物。
同時(shí)，要注意少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，要注意減少白酒、咖啡等刺激性飲料，這些食物易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病，不利于點(diǎn)痣會(huì)患處的恢復(fù)，甚至?xí)l(fā)感染的發(fā)生。
結(jié)語(yǔ)：點(diǎn)痦子吃什么好得快我們是不是都了解清楚了呢，點(diǎn)痦子后有很多的飲食注意事項(xiàng)，如果我們能關(guān)注的話可能會(huì)恢復(fù)的很快，我們需要重視的。如果你正處于點(diǎn)痦子的恢復(fù)時(shí)期可以試試了。
