大蒜是一種常見的食物，很多朋友都喜愛吃，總有人說大蒜的功效很多，大蒜的作用很多，事實(shí)也確實(shí)如此，大蒜有很多有益身體健康的作用，經(jīng)常吃大蒜可以減少生病的機(jī)率，但是除了生吃、做菜等，還有一種可以腸胃不好的朋友更好發(fā)揮大蒜的功效與作用的吃法是很多朋友會(huì)忽視的。
吃烤大蒜的好處
一些朋友可能會(huì)疑惑，除了做菜以及生吃之外，還有什么樣的吃法?其實(shí)就是烤著吃，很多人認(rèn)為烤著吃并不健康，但大蒜如果烤著吃有很多的功效。
烤大蒜吃了之后到底會(huì)有哪些影響，對(duì)身體會(huì)有哪些功效呢?大家不妨來看看今天的分析，不妨嘗試這種烤大蒜。
吃完5個(gè)烤大蒜后0-1小時(shí)
大蒜開始在胃中消化。
2-4小時(shí)
幫助人體對(duì)抗自由基，還能消除現(xiàn)有的腫瘤細(xì)胞。解釋：每個(gè)人身體都自帶腫瘤細(xì)胞，但并不是說你有這種細(xì)胞就患有癌癥。
4-6小時(shí)
新陳代謝開始，大蒜刺激體內(nèi)多余的液體，而且還幫你開始燃燒脂肪了。
6-7個(gè)小時(shí)
這時(shí)候它開始發(fā)揮抗菌作用了，殺菌元素進(jìn)入血液，開始?xì)⒓?xì)菌和病毒。
6 -10小時(shí)
保護(hù)身體細(xì)胞，免受氧化，這是在幫我們抗衰老!
10-24小時(shí)
這段時(shí)間，幫助身體深度清潔。
特別說明
生大蒜的藥用效果更好，但是它也更刺激腸胃，就是說吃多了腸道會(huì)不舒服。烤大蒜味道就會(huì)緩和很多，如果腸道不太好的人就多吃烤大蒜吧。
大蒜的作用
1、抗菌消炎
大蒜有抗菌消炎的作用，大蒜所含的大蒜素殺菌能力是青霉素的十分之一，有明顯的殺菌消炎租用。生大蒜還能預(yù)防流感和腸道感染病。
但是熟的大蒜沒有生大蒜那么強(qiáng)的藥用功效。
