肺炎吃什么好 這些食物幫你緩解肺部不適

  得肺炎是一件非常痛苦的事情,肺炎患者在日常生活中會感覺到很吃力,除了配合醫(yī)生的治療之外,在家里的食療也是很重要的一個步驟。那么肺炎患者吃一些什么食物比較好呢?想知道話就請接著往下看吧。

  肺炎吃什么好

  蛋白質(zhì)

  補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)可以讓身體更加健康,免疫力得到提升,這樣可以避免再次受到其他病毒的危害。富含蛋白質(zhì)的食物包括雞蛋、牛肉、肌肉和魚肉等等,可以每天進(jìn)行替換。

  富含鐵的食物

  肺炎患者的體內(nèi)往往會出現(xiàn)水分、電解質(zhì)及酸堿平衡失調(diào),因此應(yīng)吃一些含鐵豐富的食物,如動物的肝臟、蛋黃等;還有含銅量高的食物,如牛肝、麻醬、豬肉等。也可給予蝦皮、奶制品等高鈣食品。

  維生素A

  對于肺炎患者來說,在日常生活中建議應(yīng)該多一些吃維生素A的食物,動物肝臟和雞蛋黃等是不錯的選擇。同時,這些食物對于肺炎患者的呼吸道的完整性有很好調(diào)理作用,對患者的病情很有幫助。

  梨

  梨子一般我們都認(rèn)為是有清熱降火和滋養(yǎng)肝腎的作用的,另外還可以緩解便秘癥狀。其實梨子對我們的肺部疾病也有一定的幫助,特別是肺部病變導(dǎo)致的咳嗽,所以肺炎患者多吃梨子也是很好的。

  蘋果

  蘋果對肺也有好處, 每周食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。

  蜂蜜

  蜂蜜除了可以美容和潤腸之外,對咳嗽也有一定的緩解效果,所以肺炎患者可以每天補(bǔ)充一些蜂蜜。吃的方法很簡單,每天早晨喝一杯溫水,在里面加入一勺的蜂蜜就可以了。

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