晚上吃香蕉好嗎 香蕉皮居然也有這么多用處(2)

  3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

  大家知道香蕉長到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟時(shí)才采摘,味道不好,看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后,被貯存時(shí)的溫度要求也較高,一般為11--13攝氏度,而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右,高達(dá)8攝氏度。

香蕉若置放于此環(huán)境中,易被凍壞

  香蕉若置放于此環(huán)境中,易被凍壞,放一天就會(huì)變黑,且質(zhì)變軟爛,口感也變壞,甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。

  4、忌空腹食用香蕉

  我們說香蕉可充糧食,但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、磷、鎂,對于正常的人,大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡,對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。

  香蕉皮的功效與作用

  催熟

  香蕉皮是可以催熟的,將它和要催熟的水果放一起,這樣可以更快吃到熟水果。例如芒果,獼猴桃。

  治瘊子

  用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落,直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉,治好后再不復(fù)發(fā)。

切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅

  凈化作用

  切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮制成的水凈化設(shè)備,即使連續(xù)使用11次,其吸附重金屬污染的特性依然顯著。

  治口腔潰瘍

  香蕉皮也是比較好的中藥,若是和火炭母一起來煲水,在加些紅糖,這樣喝可以治療口腔潰瘍,還可以通便。

  治手足皮膚皸裂

  在每次用熱水擦手、足后,用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數(shù)次即可治。

  治皮膚瘙癢癥

  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好?;颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。

  總結(jié):晚上是可以吃香蕉的,而且吃一點(diǎn)香蕉還能夠幫助更快的入睡,有失眠情況的朋友們可以記住了,晚上吃一點(diǎn)香蕉失眠就會(huì)緩解哦!另外吃香蕉的好處還不僅僅如此,多吃香蕉可以幫助美白肌膚,去除斑點(diǎn)。

吃香蕉的注意事項(xiàng) 晚上吃香蕉好嗎 香蕉皮的功效與作用 
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