2、口腔疾病引起的口苦口臭
如果口腔患有炎癥，存牙齦炎、牙周炎、牙齦出血等口腔問(wèn)題，通常會(huì)出現(xiàn)口苦口臭現(xiàn)象，此時(shí)建議大家去醫(yī)院口腔科治療。
3、腸胃功能差引起的口苦口臭
久坐不動(dòng)或飲食不當(dāng)，容易使腸胃消化功能異常，使進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而極易產(chǎn)生濕熱，引起口苦口臭。另外，若有食管炎，慢性胃炎等疾病，存在膽汁反流、燒心等癥狀，也可能會(huì)引起口苦。
4、肝功能差引起的口苦口臭
肝主疏泄，參與身體的情志、氣血、膽汁等代謝，每天晚上11點(diǎn)-1點(diǎn)是肝工作的時(shí)間，如果睡眠不足，或會(huì)出現(xiàn)肝膽不和、肝氣犯胃、膽汁上逆等現(xiàn)象，導(dǎo)致肝功能下降，進(jìn)而引發(fā)口苦口臭。
5、慢性疾病引起的口苦口臭
有些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致口苦口臭的發(fā)生，如糖尿病等，如果長(zhǎng)期感到口苦，并嘗試簡(jiǎn)單治療也不怎么起作用，建議去醫(yī)院做個(gè)身體檢查。
1、預(yù)防口苦口臭可吃點(diǎn)話梅，嚼點(diǎn)口香糖
口腔唾液被稱(chēng)為口腔的天然清潔劑，吃點(diǎn)酸酸的話梅有助于口腔唾液的分泌。而平時(shí)嚼下無(wú)糖、無(wú)香精的口香糖也有助于清除口腔異味。
2、預(yù)防口苦口臭使用漱口水
如果擔(dān)心有口苦口臭現(xiàn)象，建議購(gòu)買(mǎi)一些漱口水，刷牙后使用有助于口腔清潔。不過(guò)在購(gòu)買(mǎi)漱口水時(shí)建議買(mǎi)沒(méi)有酒精含量的，不含刺激性成分的。
3、預(yù)防口苦口臭建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
少吃辛辣刺激食物，少吃碳酸飲料，平時(shí)多注意清淡飲食，戒除抽煙喝酒的壞習(xí)慣，不要過(guò)分節(jié)食。
4、預(yù)防口苦口臭建議多鍛煉身體
經(jīng)常參加體育鍛煉有助腸胃蠕動(dòng)，改善消化不良等問(wèn)題，提高腸胃功能，從而有助于緩解口苦口臭現(xiàn)象。
5、預(yù)防口苦口臭建議定期洗牙
即使我們天天都很認(rèn)真地刷牙、漱口，但仍然免不了牙齒中會(huì)存在牙菌斑和牙石，久而久之就容易引發(fā)牙齦炎、牙周炎等疾病，因此定期洗牙，定期進(jìn)行口腔檢查是有必要的。
總結(jié)：相信大家在通過(guò)上文的閱讀已經(jīng)知道了za9i日常的生活中哪些原因是會(huì)因?yàn)榭诔艨诳嗟?，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們不妨用上文跟大家介紹的食物來(lái)進(jìn)行有效的緩解，同時(shí)我們也應(yīng)該在日常的生活中學(xué)會(huì)預(yù)防口苦口臭的發(fā)生，希望上文的內(nèi)容可以更好的幫助到大家。
