發(fā)燒是僅此于感冒之外，我們熟悉的疾病之一了，因?yàn)榛旧厦總€(gè)人都會(huì)在一年當(dāng)中有一次發(fā)燒的經(jīng)歷。更別提小孩子了，很多小孩抵抗力差的常吃會(huì)感冒發(fā)燒。那么發(fā)燒的時(shí)候吃一些什么東西可以好得快呢?請看今天的文章。
姜茶
姜茶我們都是非常熟悉的了，一般來說大家都會(huì)選擇市面上的姜茶粉，直接沖泡一下就可以喝了非常方便。不過其實(shí)自己也可以做哦，方法非常簡單。
你只要把生姜洗凈、去皮，然后切成小塊后放入攪拌機(jī)，把攪碎的生姜加少量的水放到鍋里煮開就可以了。這樣的姜茶更加濃，而且沒有防腐劑。
雞湯
雞湯是我們熟悉的補(bǔ)品之一了，因?yàn)樽銎饋矸浅：唵?，而且營養(yǎng)豐富，深受大家的喜愛。雞湯對于緩解發(fā)燒很有效果，對于呼吸道的一些疾病也可以很好的緩解。
多食蘿卜
蘿卜也是一種很好的選擇，實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
香蕉
可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用，能增加孩子食欲，補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
西瓜
傷風(fēng)加重時(shí)會(huì)呈現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥。這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)西瓜則可以緩解這樣的癥狀，有助于傷風(fēng)的康復(fù)。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等成效，是夏日食用率高的生果之一。
高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。
