說(shuō)起桂花，應(yīng)該人人都不陌生，它可以用來(lái)觀賞也可以食用的一種植物。食用桂花的方法有很多，比如桂花糕、桂花茶等。可是吃桂花有什么好處、食用桂花要注意什么、鮮桂花怎么處理你們都了解嗎?下面讓小編給你們介紹介紹。
吃桂花有什么好處
桂花中所含的芳香物質(zhì)，能夠稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。
桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，并促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風(fēng)痢血。
桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細(xì)菌的功效，是口臭患者的食療佳品。
桂花滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)元?dú)?、調(diào)整機(jī)能、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。
經(jīng)常飲用桂花可平衡神經(jīng)系統(tǒng)，特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神。尤其對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，每天早晨一杯桂花茶，提神效果不錯(cuò)哦。
食用桂花要注意什么
哪些人不能吃桂花
桂花辛溫，體質(zhì)偏熱，火熱內(nèi)盛者慎食。
桂花具有活血的作用，孕婦孕期食用涼性食物、活血食物容易引致流產(chǎn)現(xiàn)象。故孕婦忌食。
桂花的適用人群
一般人群均可食用。尤適宜口臭者、牙痛者、慢性支氣管炎患者。
桂花的食用禁忌
桂花制成的桂花糖類的食品含糖量較高，故糖尿病者忌食。
