胃腸道水腫，或者代謝廢物在體內(nèi)積累，均會(huì)導(dǎo)致胃口差。
5、尿的顏色有變化
尿液也會(huì)顯示腎臟狀況，如果稱濃茶色或醬油色就需盡早就診。
6、尿量不正常
若排尿次數(shù)和尿量過多或過少，需要留心。
7、小便泡沫多且長(zhǎng)久不消失
這或提示尿中蛋白質(zhì)較多。
第一、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
第二、參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。
第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強(qiáng)人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。
第六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
結(jié)語(yǔ)：通過以上的介紹，大家對(duì)腎病的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?腎病患者晨起眼瞼浮腫、血壓升高、水腫、尿量不正常等癥狀，大家可要注意到這些癥狀哦，以上小編還介紹了預(yù)防腎病的方法，大家可要牢記哦。
