糖尿病人可以吃核桃嗎 糖尿病可放心吃這些(2)

  鎮(zhèn)咳喘

  核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用,還有鎮(zhèn)咳作用。《本草綱目》記載:“洪邁云:邁有痰疾,以胡桃仁三顆,生姜三片,臥時嚼服,及飲湯兩三呷,又再嚼桃仁、姜如前數(shù),即靜臥,及旦而痰消嗽止?!?/p>

  治關節(jié)炎

  外國營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn),關節(jié)炎病人服用核桃有益,這與中醫(yī)所說胡桃“善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛”的認識是一致的。核桃治關節(jié)炎機理,中醫(yī)認為是其補腎強筋作用所致,認為與其富含維生素B6有關。

糖尿病能吃什么水果

  糖尿病能吃什么水果

  蘋果

  蘋果酸酸甜甜,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃蘋果。

  石榴

  石榴的味道偏甘、酸、澀,有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。

  梨

梨有清熱、生津、潤肺的作用,咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝

  梨有清熱、生津、潤肺的作用,咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對較低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。

  柚子

  用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,還能保護心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。

  獼猴桃

  獼猴桃從中醫(yī)的角度講,具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效,適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。

  結語:糖尿病患者是可以吃核桃的,而且吃核桃的好處還非常的多。日常生活中,我們吃核桃也是非常有好處的哦。糖尿病患者可以吃的水果還是很多的,比如蘋果、石榴和柚子等,但是要注意適量,吃多了可不好。

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