甲亢的患者也許你從來沒有遇到過，但實際上患有甲亢的人是比較多的。輕度的甲亢患者，癥狀一般不明顯，但是嚴重的甲亢會帶來比較大的危害。甲亢的病因是什么?對這個問題比較感興趣的人，可以繼續(xù)看下文。甲亢吃什么好?
甲亢吃什么好
含淀粉的食物
在減肥的時候我們是不敢多吃淀粉類的食物的，因為熱量比較高，而且還會轉(zhuǎn)化糖分。但是對于甲亢患者來說，一定要多吃淀粉類的東西。因為這樣才能保證血糖的穩(wěn)定，身體才能有勁兒。甲亢患者可以吃粗糧也可以吃細糧，沒有什么限制。
富含維生素的食物
甲亢患者對于維生素的需求量也比較高，因此富含維生素的食物一定要多吃。假如說維生素攝入不足，可能會導(dǎo)致口腔潰瘍、皮膚粗糙以及頭暈、乏力等多種癥狀，還可能會加重甲亢的病情。建議每天多吃蔬菜和水果，這樣能補充維生素。
高鈣食品
含有鈣質(zhì)比較的食物，甲亢患者也要常吃。比如說牛奶或者是各種奶制品，還有芝麻和紫菜等等。這些高鈣的食物可以為甲亢患者帶來很大的好處，一方面能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松和佝僂病，另外還可以防止頭暈和腿抽筋等問題。
高蛋白食物
多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等;出現(xiàn)低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。
動物性食品
可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等，病情稍重者可多吃排骨、雞蛋，以補充鈣質(zhì)。
甲亢的病因
一、攝碘
甲狀腺激素重要的組成部分就是碘，大家應(yīng)該都知道，什么事情都要有一個“度”，身體碘的含量當然也是，我們要正確的攝入碘含量，否則碘缺乏會導(dǎo)致甲減，反之，攝碘過量會導(dǎo)致甲亢。
