胃潰瘍這種比較常見的胃病，我們的身邊常常都會聽到人提起。胃潰瘍的原因比較復(fù)雜，主要是和病毒感染有關(guān)系的，患上胃潰瘍怎么辦?除了規(guī)范的治療，食療也很重要，綜合調(diào)理效果更好。想知道胃潰瘍吃什么就請看下面的文章介紹吧!
胃潰瘍吃什么
1、香蕉
香蕉對于胃潰瘍患者來說是很好的選擇，我們都知道水果中的營養(yǎng)是很豐富的，但是多數(shù)的水果特別冰，患者吃了可能會感覺到不舒服，香蕉相對來說水分含量少，而且又好消化，所以更加適合患者食用。香蕉還能幫助修復(fù)損傷，讓病情好轉(zhuǎn)。
2、酸奶
喝酸奶對于胃潰瘍患者來說也不錯哦!酸奶里面的益生菌比較多，這些益生菌對于腸胃的健康很有益處，能構(gòu)建腸道環(huán)境平衡，讓腸道的功能保持正常。如果吃酸奶，記得不要加熱，雖然溫?zé)岬氖澄锍粤撕苁娣?，但是酸奶加熱會失去營養(yǎng)。
3、紫菜
紫菜中含有很多的維生素A，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攝入維生素A能夠幫助緩解胃潰瘍，所以說胃潰瘍患者，在平時應(yīng)該常吃紫菜這樣的高維生素A食物。除了紫菜之外，其他的維生素A多的食物還有胡蘿卜以及南瓜和哈密瓜、榴蓮等等。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，在平時生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有淀粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護(hù)腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn)，大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動，不但可以幫助患者起到預(yù)防以及治療便秘的情況，同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和，不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復(fù)。
尤其是一些長期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應(yīng)該吃點蓮藕，它不僅能夠保護(hù)胃黏膜不受到酒精的刺激，同時還具有很好的解酒功效。
5、雞蛋
相信大家對雞蛋并不陌生，一直以來雞蛋都是我國民間常見也是營養(yǎng)的滋補(bǔ)品，在以前很多人都用雞蛋來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)以及身體器官生長發(fā)育的需要。雖然現(xiàn)如今雞蛋已經(jīng)并不是什么昂貴的滋補(bǔ)品，但其中所含有的各種營養(yǎng)物質(zhì)卻并沒有減少，專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者，在平時生活中不妨多吃些雞蛋。
雞蛋之所以具有保護(hù)腸胃的功效，是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，這兩種營養(yǎng)對胃黏膜能夠起到很好的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護(hù)腸胃黏膜，好是多吃雞蛋羹。
