胃炎吃什么 常吃熱乎的食物能緩解這個病(2)

  飲食建議

  1、患有胃炎的朋友生活中應該要多注意自己的飲食習慣,這個時候我們應該要多吃容易消化的食物,通常只要記得自己什么能吃就好,不要吃生冷辛辣類的食物,大家可以多吃一點稀飯、面條面食、比較軟的大米飯、饅頭。

大家可以多吃一點稀飯、面條面食

  2、一旦出現(xiàn)了胃炎的情況,這個時候我們應該要注意保養(yǎng)自己的胃部,特別是對于食用蔬菜類,大家應該要盡量吃較軟的部位,并且這個時候我們應該要把蔬菜做成泥吃更好(比較軟容易消化不增加胃負擔),還能夠為身體提供營養(yǎng)。

  飲食禁忌

  1、生冷油炸食物、酸辣刺激類食物不要吃,通常難消化的硬的食物也不要吃。

  2、切勿吃太飽7-8分飽足夠,因為本身有胃病吃太多加重胃部負擔容易引起復發(fā)。

  規(guī)律飲食

  定好一日三餐時間,通常晚點吃飯不超過1小時,如果晚上肚子餓也可以一日多餐,每餐4-5分飽即可但是必須規(guī)律。

  堅持時間

  如果通過醫(yī)生處方藥胃部不疼了,堅持吃軟的容易消化食物,同時不吃禁忌食物,一般人需要3個月到半年養(yǎng)胃才能治愈或控制慢性胃炎。

  其它提醒

  注意如果是治療過程中或痊愈后,也要注意飲食習慣,切勿吃刺激生冷不容易消化食物,預防胃部復發(fā)。

  胃炎的原因

  1、幽門螺桿菌感染、病毒

  一般是在急性胃炎之后,會慢慢發(fā)展成為慢性胃炎,這主要是因為幽門螺桿菌感染的問題,希望大家能夠明白。

幽門螺桿菌感染

  2、刺激性物質(zhì)

  一些不好的生活習慣也會導致慢性胃炎的發(fā)生,例如喝酒、咖啡等,這些刺激的物質(zhì)會讓胃很脆弱,希望大家能夠注意。

  3、藥物

  有些藥物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水楊酸鹽、洋地黃等可引起慢性胃黏膜損害。

  總結(jié):多數(shù)的胃炎都是由于幽門螺桿菌感染導致的,如果你從來都沒有檢查過,可以抽空到醫(yī)院看看自己的體內(nèi)有沒有幽門螺桿菌。胃炎其實沒有太好的方法一次性治療好,主要就是靠平時的護理,護理得當就不會有大問題。

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