口臭的原因有很多，相信大家的身邊都有幾個患有口臭的朋友吧！口臭這個問題是比較尷尬的，如果長期口臭得不到緩解會讓人的交際受到影響。口臭怎么辦？建議大家要嘗試用食療的方式來改善，口臭吃什么？請看下面的內(nèi)容!
口臭吃什么
茶
口臭嚴(yán)重的時候我們可以試試看喝點綠茶，綠茶是大家的家里都有的吧！它的味道很好，帶有明顯的香氣，在喝了之后嘴巴里面會留下香香的味道。另外綠茶也很方便攜帶，在喝人近距離的交流之前可以隨時喝一點，減輕口臭。
酸奶
酸奶很適合口臭的朋友喝，酸奶的去口臭的效果可能有一些人還不知道，只知道它是補鈣的，但實際上酸奶里面含有的益生菌和膳食纖維等成分能很好的幫助排毒，從而大大減輕口臭的效果。口臭患者可以每天喝100到200毫升酸奶，效果很顯著。
蜂蜜
吃蜂蜜對于減少口臭也有幫助，主要是因為蜂蜜也屬于一種能排毒的食物，所以每天早上起床之后空腹吃一些，可以讓人的口臭明顯的減輕。蜂蜜里面含有的糖分比較多，所以大家還要注意控制好吃的量，每次一小勺即可。
香芹
如果是因為抽煙而導(dǎo)致口臭發(fā)生的話，香芹菜是一個不錯的補救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也會散發(fā)出來難聞的異味，這個時候可以吃一些柚子，吃的時候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以說是口臭癥狀的一個快速有效的補救措施，可以說它的發(fā)明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。
