不同的食物有不同的口味，對(duì)于辣這種口味，有的人很愛(ài)吃，有的人一丁點(diǎn)都吃不了，對(duì)于前者來(lái)說(shuō)，可能一頓不吃都難受，而對(duì)于后者來(lái)說(shuō)，吃一點(diǎn)都會(huì)辣得難受半天。由于每個(gè)人對(duì)辣的接受程度不一樣，所以關(guān)于吃辣到底健不健康這個(gè)問(wèn)題的答案就存在比較大的爭(zhēng)議，有人認(rèn)為吃辣不好，容易長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)痔瘡，也有人覺(jué)得吃辣對(duì)身體好，不容易生病，答案到底是什么呢?經(jīng)常吃和從不吃的人相比，誰(shuí)的身體更好?吃辣對(duì)健康有什么影響？此文就和大伙聊聊。
經(jīng)常吃辣會(huì)長(zhǎng)痘、長(zhǎng)痔瘡嗎？
實(shí)際上，很多人一直以來(lái)都想錯(cuò)了，這和長(zhǎng)痘沒(méi)有直接關(guān)系，臉上為啥會(huì)長(zhǎng)痘?其實(shí)是毛孔堵住了，這跟皮脂腺分泌了太多皮脂有關(guān)，而之所以會(huì)過(guò)度分泌，其實(shí)是跟你吃了過(guò)多的糖有關(guān)!
它也并非是長(zhǎng)痔瘡的根本原因，不過(guò)，雖然不是根本原因，但經(jīng)常吃容易誘發(fā)和加重身體不適，對(duì)于平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，更要注意。如果已經(jīng)長(zhǎng)了，建議這類人群還是盡量少吃點(diǎn)為好。
所以，這兩個(gè)問(wèn)題并非就是因?yàn)槌岳币鸬?，那吃辣?duì)健康到底是有好處還是壞處呢?
一項(xiàng)對(duì)四個(gè)國(guó)家一共57萬(wàn)多人的研究結(jié)果得出了結(jié)果：
這項(xiàng)研究涉及了我國(guó)、美國(guó)、伊朗和意大利共四個(gè)國(guó)家，后發(fā)現(xiàn)：
經(jīng)常吃辣的人，更容易長(zhǎng)壽，患癌率更低——全因死亡率下降25%、癌癥死亡率下降23%
不僅如此，我國(guó)慢性前瞻性研究也得出了相似的結(jié)論：
經(jīng)常吃有利于預(yù)防胃腸道癌癥，跟不吃或很少吃的人相比，常吃的人得食管癌的風(fēng)險(xiǎn)有益不同程度的降低，特別是對(duì)于平時(shí)既不抽煙也不喝酒的人來(lái)說(shuō)，表現(xiàn)更為明顯。
由此可見(jiàn)，吃辣不僅沒(méi)有壞處，還有好處，愛(ài)吃的人偷著樂(lè)吧!但具體是為什么呢?
其實(shí)，這跟它里面一種叫做辣椒素的物質(zhì)有比較大的關(guān)系，另外，這種口味的食物中還含有較為豐富的維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康也是有益的。
