降血脂的茶有哪些？
決明子有較好的通血管作用，可以用來泡水喝。決明子是常見的一種中藥，性質(zhì)偏涼，有清熱解毒、潤腸通便的作用，適當(dāng)?shù)娘嬘?，可以提高身體的代謝力，促進廢棄物的排出。
體內(nèi)的毒素以及垃圾排出通暢，減少堆積的情況，血管的負(fù)擔(dān)也會降低，繼而是可以起到清血管的作用，血脂量不會上升，甘油三酯自然就降下來了。
血脂高的人，適合喝點蕎麥茶，蕎麥有刮油去脂的作用。蕎麥中含有的營養(yǎng)成分比較多，黃酮類物質(zhì)，包含蘆丁、煙酸等，蘆丁對降血脂有較好的效果，能夠軟化血管，提高血管的彈性，血液循環(huán)順暢，膽固醇和甘油三酯都會降下來。
適當(dāng)?shù)娘嬘檬w麥水，還能夠提高身體的代謝力，促進腸胃的消化，加快體內(nèi)的毒素排出，身體運作也會輕松很多，血管的負(fù)擔(dān)也會因此降低，血液循環(huán)順暢，三高也會慢慢的緩解。
荷葉茶，對于血脂的降低有幫助，不要以為荷葉只有觀賞的價值，它還有藥用價值，用它泡水喝，可以跟冬瓜一起泡水喝，有清血管的作用。
荷葉性涼，有擴張血管的作用，而冬瓜中含有的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)豐富，有較好的利尿消腫作用，將它們一起泡水飲用，可以提高身體的代謝力，增加血管的彈性，血脂會慢慢的降下來，血液流通更順暢一些。
體內(nèi)的甘油三酯升高，身體也會有提示信號，需要你盡快的調(diào)理，飲食上不吃過于油膩的食物，多喝點降脂茶，同時要注意增加身體的運動量，加快血液的流通，血脂量會降低，甘油三酯就會降下來。
