濕毛巾
平時我們還可以選擇使用將一塊濕毛巾放在暖氣片上，還可以選擇在暖氣下放置一盆水，將一條毛巾或吸水性強(qiáng)的棉布一頭放在水盆里，一頭搭在暖氣上，使水汽蒸發(fā)，增加空氣濕度。用吸水性好的拖把多擦幾次地，也能起到同樣效果。需要注意的是，暖氣上放置物品，要以不影響正常供暖為前提。
想要在干燥的冬季既保濕又保暖的朋友，不妨給自己添加以上這些東西吧。
建議可以從以下幾方面做起
一、洗澡時應(yīng)選用溫和的好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。
并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會加重瘙癢。
二、洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護(hù)膚品比較容易吸收、滲透。涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之后，可有效減少干癢現(xiàn)象。
如果平時感覺皮膚干燥時也應(yīng)隨時使用乳液，以便及時滋潤干燥的肌膚，重點(diǎn)是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺少的部位，所以容易發(fā)生瘙癢和皮屑，而手臂經(jīng)常會暴露在空氣中，也容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象。
三、關(guān)于身體乳液的話題論壇里已經(jīng)討論的很多了，我再推薦給大家?guī)讉€成分比較溫和的乳液。
理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)
其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物;牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命，潤而不膩，由于它接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的愈合，有類似人體皮膚天然的“皮表脂膜”的護(hù)膚作用。只要在干燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。
結(jié)語：以上就是今天小編介紹給大家的養(yǎng)生小常識，那么大家看完小編的介紹，現(xiàn)在對于這個冬季如何解決干燥問題是不是了解了很多呢?其實都很簡單哦。只要我們多用點(diǎn)心我們就可以解決我們的干燥問題。快把今天了解到的小常識分享給我們身邊的小伙伴吧。希望今天的介紹能給大家?guī)韼椭?/p>
