牙膏在我們的生活是很常見的一種生活用品，小編相信大家每天都會(huì)使用牙膏刷牙的吧，但是你們真的刷對(duì)了嗎?對(duì)于牙膏的危害大家知道多少呢?小編建議大家在使用的時(shí)候牙膏好換著用，在平時(shí)的生活中使用單一的牙膏不利于口腔健康，而且如果使用不對(duì)的話還會(huì)容易引發(fā)癌癥哦，下面就隨著三九小編一起去詳細(xì)的了解一下吧。
很多人在平時(shí)刷牙的時(shí)候都喜歡把牙刷擠滿牙膏，大家可能不知道，這樣的話可能讓我們不注意就誤食了牙膏，長(zhǎng)時(shí)間累計(jì)的話，會(huì)使我們體內(nèi)的氟攝入超量，這樣反而會(huì)傷害到我們的牙齒。科學(xué)研究報(bào)告也指出，牙膏也含有致癌物。
牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒，會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。氟是人體必需的元素之一，缺氟，就會(huì)患齲齒病，但體內(nèi)含氟過(guò)多也會(huì)形成氟斑牙，使牙齒變脆。
牙膏擠太多危害
一、牙膏擠太多或可誘發(fā)
牙膏中含有的幾種活性成分十分令人擔(dān)心?；瘜W(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”在牙膏中被使用的非常頻繁，但是它可能會(huì)導(dǎo)致胃病和肝中毒，會(huì)讓我們口腔更容易潰爛從未患上口腔癌。研磨劑同樣也會(huì)危害我們的牙齦，所以平時(shí)在使用牙膏的時(shí)候量不要太多。
二、牙膏擠太多會(huì)造成氟中毒
兒童還容易通過(guò)牙膏出現(xiàn)氟中毒，主要是因?yàn)楹⒆幼灾屏^差，容易出現(xiàn)吞咽牙膏現(xiàn)象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內(nèi)氟含量較高。曾經(jīng)有研究人員在一家幼兒園對(duì)3歲至6歲的兒童進(jìn)行牙膏誤吞量的測(cè)定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：3歲至4歲的兒童誤吞牙膏量很大，多的竟然將80%多的牙膏誤吞。體內(nèi)如果氟含量過(guò)高，使牙齒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的造釉細(xì)胞中毒變異，所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通過(guò)含氟牙膏攝入的氟是極少的，不會(huì)造成太大的影響。
使用含氟牙膏時(shí)每次好不要超過(guò)1厘米，兒童好不要使用含氟牙膏，或在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下慎重使用。同時(shí)，氟是一種劇毒物質(zhì)，如果人體吸收過(guò)多會(huì)引起氟中毒，國(guó)家規(guī)定加氟牙膏中的游離氟應(yīng)在400~1200Pm之間。特別要注意的是，3~4歲前的兒童不宜使用氟化物牙膏，因?yàn)?/8~1/4的牙膏可能被他們吞入口中。
氟對(duì)人體有何危害
氟對(duì)人的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)和牙骨質(zhì)都會(huì)造成損害，輕度氟中毒對(duì)牙釉質(zhì)的損害會(huì)形成氟斑牙;嚴(yán)重氟中毒可以引起氟骨癥，患者出現(xiàn)腰腿及全身性關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、骨骼變形、甚至癱瘓。
氟化物是一種非常好的防齲劑，可是我們平時(shí)在使用的過(guò)程中如果不注重含量高低盲目使用的話，反而會(huì)危害到我們的健康。引起氟中毒的原因主要有三個(gè)：煤炭燃燒的污染，食用水中氟含量的超標(biāo)，老百姓使用的打油茶中氟含量超標(biāo)。
氟害地區(qū)，好不要使用含氟牙膏;3歲以前兒童不要使用含氟牙膏，6歲以前兒童要在家長(zhǎng)指導(dǎo)下慎用含氟牙膏;老人慎用，因?yàn)槟挲g達(dá)到50歲以上，患齲高潮的年齡段已過(guò)，無(wú)須補(bǔ)氟防齲，而且隨著年齡的增大，極易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松癥，如果再用含氟牙膏，無(wú)疑是火上加油;使用含氟牙膏時(shí)要重視氟中毒的危害，正確掌握使用量和刷牙方法，刷完牙后必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除干凈，更不能將牙膏和漱口水吞入腹中;消費(fèi)者在選購(gòu)牙膏時(shí)，要根據(jù)使用對(duì)象和所在地區(qū)情況，看清牙膏的成分含量，選擇適合自己的產(chǎn)品。
牙膏含致癌物，擠牙膏應(yīng)定量，一般成人的量約為牙刷長(zhǎng)度的一半，兒童應(yīng)使用兒童牙膏，盡量不要使用成人牙膏，量約為黃豆大小;還有刷牙時(shí)不要沾太多水，以免稀釋氟化物濃度。
怎樣使用牙膏健康
