口罩這么戴 小心上感纏上你

  時值五月,柳絮漫天飛舞的場景即將上演,藥店的口罩也要刷新銷量紀錄。面對柳絮和風沙,我們會戴上口罩來進行防御,口罩確實也為我們阻擋了很多健康問題。所以戴口罩是有好處的。但是很多人又會有這樣的感受:口罩戴時間長了,鼻腔或者喉嚨會有些發(fā)癢,還會不自覺地咳嗽兩聲。這又是怎么回事呢?戴口罩有哪些學問呢?

  為什么要戴口罩?

  我們走在路上時,汽車排出的尾氣,輕風帶起的風沙,街邊飯店排出的油煙,無不刺激著我們的呼吸道粘膜。另外柳絮體積大,質量輕,還會分解成看不見的粉塵,這些微小的東西沾到身上就會皮膚過敏,鉆進鼻孔就要打噴嚏,極易引起上呼吸道感染,十分惱人。加上現(xiàn)在久治無效的霧霾,口罩仿佛成了人們預防上呼吸道感染的佳選擇。

我們走在路上時,汽車排出的尾氣,輕風帶起的風沙

  相對于戴口罩,那些不帶口罩的人時常會覺得自己痰多,鼻孔一擦都是黑的,周圍有人感冒容易被傳染。另外對于注重皮膚保養(yǎng)的愛美人士,戴口罩可有效隔離粉塵、干燥對皮膚的傷害,這樣就有更多的人加入了口罩黨。

  口罩的不當使用方式

  很多人在冬季使用口罩是覺得口罩在一定程度上有保暖的作用,這當然也不無道理,但是受到口罩的阻隔,我們呼吸產生的二氧化碳氣體會在口罩里層殘留,口罩會變潮濕,呼吸起來比較費勁,不到一會兒就會有喘不過氣的感覺??谡钟镁昧藭绊懕亲拥目购芰Γ档蜋C體免疫力。

口罩的不當使用方式

  口罩應經常換洗,因為口罩使用一段時間后,會吸附灰塵、細菌等污染物,里層沾上的唾液、鼻粘液、化妝品殘留,而且口罩總是隨手揣在口袋或包里,又會接觸不同的污染源,這樣的口罩持續(xù)佩戴的話,臟東西就會進入呼吸道,引發(fā)疾病。

  特殊的口罩,如對抗PM2.5的防塵口罩、3M口罩,會有比較特殊的工藝或填充物,當這些物質失去效用就沒有佩戴的必要了,必須直接更換。

上呼吸道感染 如何選擇口罩 預防上呼吸道感染 
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