一定要選能防紫外線的太陽(yáng)鏡
我們的身體都有自我保護(hù)的能力，當(dāng)眼睛遇到強(qiáng)光時(shí)瞳孔會(huì)自然縮小，這樣才能使進(jìn)入眼睛的紫外線減少。當(dāng)我們戴的太陽(yáng)鏡有防紫外線的功能，太陽(yáng)鏡表層的涂料就會(huì)阻擋紫外線，保護(hù)眼睛不受太陽(yáng)光的侵害。
不是有顏色的鏡片都叫太陽(yáng)鏡，太陽(yáng)眼鏡應(yīng)有防UV的標(biāo)示，而且防UV的系數(shù)在四百以上才足以保護(hù)眼睛。當(dāng)我們戴上沒有防紫外線功能的眼鏡，瞳孔會(huì)認(rèn)為太陽(yáng)光被擋住了反而會(huì)放大，由于這種眼鏡沒有阻擋紫外線的功能，這時(shí)候的眼睛就相當(dāng)于門戶大開，任憑紫外線的侵略，對(duì)眼睛的傷害也就可想而知，這樣戴眼鏡時(shí)受到的太陽(yáng)光傷害反而比不戴時(shí)受到的傷害更大。劣質(zhì)鏡片還使人出現(xiàn)惡心、健忘、失眠等視力疲勞癥狀。
因此，選擇防曬的太陽(yáng)鏡時(shí)一定要選擇有防UV的標(biāo)示、能阻擋紫外線的太陽(yáng)鏡。
太陽(yáng)鏡的顏色也是重點(diǎn)
有的朋友認(rèn)為只要是有顏色的太陽(yáng)鏡就可以擋紫外線，因此很多人選擇太陽(yáng)鏡的主要參考因素就是顏色好看，形狀符合符合臉型。雖然“看起來(lái)好看”這一點(diǎn)很重要，但是太陽(yáng)鏡的終目的還是要能起到防曬的作用。
根據(jù)研究顯示，太陽(yáng)鏡片的顏色應(yīng)以淺灰色、茶色或者輕煙色為上乘，其次是綠色、琥珀色、藍(lán)色等，而很多人喜愛的紅色僅作為日光浴或雪地上使用。
太陽(yáng)鏡的顏色深淺也有影響，如果你戴上太陽(yáng)眼鏡之后，別人能非常清楚地看到你的眼睛，那么你的鏡片顏色太淺了。
兒童的眼睛防曬不容忽視
兒童的眼球更脆弱，且待在戶外時(shí)間相對(duì)更長(zhǎng)，因此紫外線防護(hù)就更為重要。尤其是對(duì)于正在接受近視散瞳劑治療的兒童，瞳孔放大接受的紫外線更多，別忘了幫他們準(zhǔn)備帽子與太陽(yáng)眼鏡，以確保小朋友的眼睛明亮健康。
結(jié)語(yǔ)：萬(wàn)物生長(zhǎng)離不開陽(yáng)光的照耀，但是烈日的暴曬不僅會(huì)影響您的美麗容顏，過度的陽(yáng)光還會(huì)對(duì)您的健康產(chǎn)生威脅。明亮的眼睛是一個(gè)人好的自我介紹，我們都應(yīng)該注意保護(hù)好自己的眼睛和肌膚，所以選擇一架好的太陽(yáng)鏡至關(guān)重要。
