穿衣也科學(xué) 謹(jǐn)防穿出一身病(2)

  很多人在夏季會穿人字拖,因為比較透氣和舒適,小編也在辦公室里備了一雙人字拖。然而從健康角度來說,人字拖的危害甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了高跟鞋。因為穿人字拖時需要用腳趾緊緊夾住拖鞋,這樣會讓腳趾和腳弓持續(xù)緊張。另外,人字拖一般都是平底的,長期穿會讓腳掌過分伸張,容易引起腳部肌腱發(fā)炎和疼痛。小編在這兒提醒各位開車族,千萬不要穿著人字拖開車,這樣會增加交通事故的發(fā)生率。

人字拖的危害甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了高跟鞋

  我們雙腳的大小在一天中不同的時刻是有變化的,一般來說,晚上的腳會比早上的腳稍微大一點點。小編建議大家好下午去買鞋,碼號應(yīng)該以兩腳中偏大的那一只為準(zhǔn)。穿上鞋以后,腳趾前面好留有一指的空間,這樣大小的鞋子才舒適。

  四、內(nèi)衣

  大家在選擇內(nèi)衣的時候,不要過分地注重美觀,而是應(yīng)該從健康的角度來選擇。女性好不要選擇過緊的文胸,這樣會對胸口處的肌肉造成壓迫,出現(xiàn)手臂酸麻疼痛的現(xiàn)象,同時還會影響骨骼和乳房的發(fā)育。女性在選擇文胸時,一定要選擇尺寸合適的,因為太大了起不到支撐作用,太小了又勒得難受。而中老年人要選擇質(zhì)地柔軟、吸汗透氣和不帶鋼圈的純棉文胸為宜,這樣有益于身體健康。

  而在內(nèi)褲的選擇上,無論男女都應(yīng)該首選純棉的內(nèi)褲。男性好選擇平角內(nèi)褲,好不要太緊。

  五、干洗衣服

  現(xiàn)在選擇干洗衣服的人越來越多了,尤其是秋冬季節(jié)一些厚重的外套,我們都是選擇干洗的方式。然而市場上廣泛使用的干洗劑中主要成分是四氯乙烯,長時間接觸這種毒物,我們會有很大的機會患上腎癌。

現(xiàn)在選擇干洗衣服的人越來越多了

  所以為了我們的健康考慮,貼身衣物好不要干洗,以免殘留的干洗劑對皮膚造成傷害。另外,從干洗店取回衣物后,好懸掛48小時之后再穿。

  結(jié)語:穿衣服不僅僅是為了保暖美觀,還要為了我們的身體健康。衣服本無罪,但是我們要做到科學(xué)穿衣,這樣才能夠健康養(yǎng)生。緊身牛仔褲、緊身內(nèi)衣、高跟鞋、人字拖、干洗衣服……這些衣服的危害大家都了解了吧,在以后的穿衣打扮中一定要注意??茖W(xué)穿衣,不僅要穿出美麗,更要穿出健康來。

怎么穿衣搭配 穿衣與健康 
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