這一物竟是女人健康的“天敵”(2)

  溫馨提示

  盡量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩

  盡量減少每天穿戴胸罩的時間,好是等要出門時才戴,而且一回家就拿掉

  每次摘掉胸罩后記得按摩一下乳房,以便該部位的淋巴系統(tǒng)恢復(fù)正常。

  年輕女性,特別是那些平常連睡覺時都不愿將乳罩取下來的女性,一定要牢牢記住12小時這個極限,平常只要不是在公共場合,就盡量要讓胸部放松,以保證淋巴液排出。

  不同胸型的女性如何選擇胸罩

不同胸型的女性如何選擇胸罩

  胸部扁平、外散型

  胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的,除天生之外,有些是因為長時間不穿胸罩,使胸部任意游走,從而形成胸部外溢。因此,以上情況的女性請選用集中型的文胸,也就是3/4罩杯的文胸,它能使你的胸部集中,襯托出挺拔的曲線。

  胸部下垂型

  此種類型的女性宜選擇全罩杯文胸,因為全罩杯文胸,有能力將你的下垂胸部襯托起來。

  胸部矯小型

  市場上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇,例如有按摩型、有促進(jìn)血液循環(huán)的微元素不織布文胸,它們對健胸都有一定的作用,另外你還可選擇定型罩杯文胸,它們都比較適合嬌小胸部的女性。

  乳房豐滿型

  文胸好選深罩杯和3/4、4/4型,寬肩帶、加土臺,加鋼絲托,有利于豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房,很容易出現(xiàn)乳房上溢,松松垮垮。

  穿戴胸罩須注意事項

  一、選購乳罩

  女性在選購乳罩時,要牢牢把握“寧大勿小,寧松勿緊”的原則。若穿戴不當(dāng),如使用胸罩過小、過緊或過窄的,可能會引起腰酸、背痛,還有可能使你患上頸椎病(胸罩綜合癥), 產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

  二、戴胸罩別超過12小時

  美國疾病研究所新研究表明:戴乳罩時間每天不要超過12小時,否則乳腺癌誘發(fā)率為75%;而戴乳罩時間每天不超過12小時女性,乳腺癌誘發(fā)率僅為0.5%,前者為后者的150倍。長時間戴乳罩誘發(fā)乳腺癌,其原因在于乳罩壓迫胸部,會造成淋巴液流通不暢。而淋巴系統(tǒng)可以輔助人體的血液循環(huán)系統(tǒng),排出人體代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)。當(dāng)胸部的淋巴循環(huán)系統(tǒng)被阻后,使這些有毒物質(zhì)蓄積,從而誘發(fā)乳腺癌。

胸罩大小怎么分 胸罩尺寸 胸罩的正確穿法 
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