天天用的這物竟隱藏毒素(3)

  而在日常使用中,用不銹鋼杯盛普通的水倒問題不大,但不要裝酸性飲品,如果汁、咖啡、碳酸飲料等,因為容易析出重金屬物質(zhì),這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。

  瓶裝水塑料瓶

  健康指數(shù):★★★☆☆

  目前市面上90%的塑料瓶裝飲料均采用聚對苯二甲酸乙二醇酯((PET)作為瓶體材料。

  瓶裝水的瓶體PET中一般不添加增塑劑這種物質(zhì),這是由PET的制作工藝決定的。

  而PET的穩(wěn)定性是由材料聚合度所決定的,一般來說,當溫度小于120℃時,PET材料是十分安全的。

  正確排毒的方法

  每個人的身體都會產(chǎn)生毒素,或是因為飲食,或是因為內(nèi)分泌的不協(xié)調(diào),或是因為生氣心情不好,都會產(chǎn)生對人體不利的物質(zhì)。

  你是用什么方法把這些不利人體健康的毒素排出體外的呢?下面小編分享一些方法。

  喝水

  每天補充飲水量,有充足的水,促進人體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng),喝白開水好。

  運動

  堅持運動,通過運動出汗就是一個排毒的過程;同時運動也能放松人的身體。

  按摩

  經(jīng)常自己給自己按按摩,促進血液循環(huán)。

  培養(yǎng)樂觀心態(tài)

  保持愉悅的心情,避免出現(xiàn)抑郁;人的心態(tài)對內(nèi)分泌系統(tǒng)影響很大。

  按壓心臟排毒要穴

  這是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。

  按壓脾臟排毒要穴

  這是指商丘穴,位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩腳交替做。

  飯后走一走

  運動可以幫助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不過需要長期堅持,效果才會更好。

  結(jié)語:通過小編的介紹你知道,用哪種杯子喝水健康了嗎?生活中,我們經(jīng)常會看到五花八門的杯子,各種各樣造型的杯子吸引我們購買,小編提醒大家不要購買五顏六色的杯子,因為它的毒素是多哦!

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