女人錯用這物竟致毛發(fā)掉了(2)

  梳頭健康

  中醫(yī)學說認為:人的頭部是“諸陽所會”,匯聚了人體的重要經(jīng)脈和四十多個大小穴位以及十多處特殊刺激區(qū)。

  這些經(jīng)脈和穴位起著運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、溝通里表上下的作用。

  經(jīng)常梳頭按摩這些穴位,可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快、發(fā)根堅固、發(fā)色黑潤,從而疏通經(jīng)脈,改善血液循環(huán),寧神開竅,起到耳聰目明,醒腦提神,養(yǎng)生保健等作用。

  以額前正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理,然后再梳劃左右側(cè)頭頂,并使梳齒與頭部表面垂直動作,稍快為好,一般每次梳100下。使用的梳子以木制品好。

  梳乳健美

  每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡易方法。臨床經(jīng)驗表明,梳乳能促使乳房血液循環(huán)加快,具有增強乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能,對產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。

  梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。比如治療乳汁不暢、局部腫痛及乳腺炎初起癥狀,可用赤芍20克、夏枯草、蒲公項各30克,水煎外洗并做濕熱敷。

  然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周輕輕地、慢慢地向乳頭方向梳去,接著再從乳房底部向乳頭方向做圓周運動式的梳理,每天梳一次,每次梳5分鐘左右。

  梳浴美膚

  沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚,能清除體表老化的組織細胞,使汗腺、皮脂腺排泄通暢,還能促進皮膚的血液循環(huán),增強抗病能力,并可防治某些頑固性皮膚病。

  離開浴缸1——2分鐘后開始梳洗身體,選用具有按摩作用的長柄梳子,從遠離心臟的部位開始,不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。

  脂肪堆積的部位要重點梳理,后,再進行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天進行一次即可,在早起或晚睡前進行。每次梳浴后會感到皮膚溫熱、肢體舒適、神清氣爽。

  專梳專用才健康

  此外專家提醒,在使用梳子時,盡量不要只用一把梳子,應(yīng)該根據(jù)不同情況使用不同的梳子。

在使用梳子時,盡量不要只用一把梳子

  對頭發(fā)進行保養(yǎng)需要使用各種不同的梳子,盡管有非常適合日常護理的通用梳子,但是對于按摩頭皮和打造各種發(fā)型也需要選擇不同的梳子。

  比如說,密齒梳適合稀疏頭發(fā),可梳出細密的發(fā)線出來,看上去更密集外,并且密齒梳接觸頭皮較多,可增加血液循環(huán);而闊齒梳則適合于易打結(jié)的頭發(fā)。

  梳子的材質(zhì)也重要

  在梳子的材質(zhì)上,盡量要選擇天然材質(zhì)的角梳、木梳等為宜,不容易產(chǎn)生靜電從而損傷頭皮。以下為你準備選購梳子的注意事項:

  1、梳具設(shè)計要堅固耐熱,柔軟有彈性、不扎手。

  2、發(fā)梳要易梳理及卷曲秀發(fā)而不傷膚質(zhì)。

  3、不會產(chǎn)生靜電。

  4、梳齒圓頭勝于尖頭,更能不傷秀發(fā)。

  5、梳毛毋須過密,梳發(fā)時才不會損害發(fā)絲。

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