女人早上竟離不開這一物(3)

  4、睡前第四步:給眼睛一點(diǎn)咖啡因

  想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈魚尾紋眼袋,坊間有不少網(wǎng)傳聞的小妙招,像是敷茶包、敷熱湯匙等等。

  這些傳聞也有原理可循,由于茶包里的咖啡因有收縮血管的功效,所以可以讓黑眼圈魚尾紋眼袋變淡。不過我們當(dāng)然是不建議用茶包,倒是可以選擇含有同樣成分的眼霜,用起來才會(huì)安心。

  5、睡前第五步:煩人痘痘變不見

  發(fā)現(xiàn)臉上有痘痘快冒出來了,睡前可以在痘痘上厚厚地涂一層抗炎產(chǎn)品,再用藥用透氣膠帶貼起來并輕輕壓一壓,隔天會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘變小,也變比較不紅腫了。

  若是早上化妝時(shí)想遮痘疤,也可試試這個(gè)小秘方:先涂上遮瑕品,用蜜粉按壓后在上一次遮瑕,保證痘疤看不到。

  6、睡前第六步:做做床上小運(yùn)動(dòng)

  睡前在床上做點(diǎn)小運(yùn)動(dòng),3~5分鐘可以讓隔天身材更窈窕。睡前一定會(huì)抬腿,抬到腳麻了再放下來;另外,像是敲膽經(jīng)、延伸拉筋、空中踩腳踏車、后踢式都有提臀瘦大腿的功效喔。

  7、睡前第七步:頂著完美發(fā)型進(jìn)睡

  洗完頭后,千萬不要沒吹頭發(fā)或隨便吹吹就往睡覺,固然你可以得到多一點(diǎn)睡眠時(shí)間,但隔天起床會(huì)浪費(fèi)更多時(shí)間整理亂翹的頭發(fā)!

  建議再睡前就把頭發(fā)梳順弄整潔,該吹彎、吹澎、吹直、上發(fā)卷的都不可馬虎,并擦一些保濕定型的產(chǎn)品,隔天起床才不會(huì)毛躁變型。

  8、起床第一步:沖個(gè)熱水澡吧

  很多外國(guó)人的習(xí)慣是早上出門前會(huì)先洗澡,實(shí)在這不但可以讓你立即精神百倍,還能讓你心情愉快,一整天都很舒服。

  假如時(shí)間來不及或是嫌麻煩,那就洗臉時(shí),打開淋浴間的熱水,讓浴室布滿水蒸氣,也有同樣效果;而且在濕潤(rùn)及毛孔打開的情況下擦上保養(yǎng)品,更可以幫助吸收?;蚴鞘褂眯⌒偷恼裟槞C(jī)也很不錯(cuò)喔。

  美白是女人愛美的話題,白白嫩嫩的女性看起來好可愛、好萌。很多女性都想知道怎樣美白快有效?其實(shí),美白離不開生活中的每一項(xiàng)保養(yǎng),比如多喝水,多吃維c蔬果,保持充足的睡眠等等這些都是不可少的。

  女性快速美白 離不開這點(diǎn)

  1.多喝冷開水

  冷開水比熱開水能起到更好的保濕效果,每天少要喝6杯冷開水,能夠幫助流失的水分一直保持在佳的水平,起到很好基礎(chǔ)護(hù)膚作用,只有肌膚補(bǔ)充夠水,水油平衡了肌膚才會(huì)變得更加白皙。

冷開水比熱開水能起到更好的保濕效果

  2.洗臉次數(shù)不宜多

  每天洗臉的次數(shù)不要太多,因?yàn)樘鄷?huì)導(dǎo)致臉上皮膚的油脂一點(diǎn)一點(diǎn)的喪失從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡。

  所以要減少洗臉的次數(shù),而且沒種皮膚洗臉次數(shù)也有不同,洗臉的時(shí)候好選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶這樣對(duì)肌膚才是好的。

  3.選擇合適的產(chǎn)品

  美白是一項(xiàng)由內(nèi)到外的護(hù)理工作,選好適合自己肌膚的護(hù)膚產(chǎn)品這是很關(guān)鍵的一點(diǎn),因?yàn)槊腊椎某煞植煌源蠹液檬沁x擇同一種品牌一個(gè)系列的產(chǎn)品來使用,這樣不僅可以防止不同美白成分產(chǎn)生的不良反應(yīng)還能達(dá)到很好的美容護(hù)膚的效果。

  4.作息要規(guī)律

  充足的睡眠,能夠很好的舒緩生活壓力,因?yàn)槊刻焱砩?0點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的時(shí)候是護(hù)理肌膚的好的黃金期,這個(gè)時(shí)間人陷入沉睡可以使肌膚變得更加?jì)赡?,平常也要保持開心愉快的心情肌膚也會(huì)跟著心情越來越好。多聽聽音樂,也是美白的好幫手。

  結(jié)語:通過上文的介紹,你知道女人早上離不開什么東西了嗎?愛美是女人的天性,人們常說沒有丑女人,只有懶女人,女人想要變漂亮其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要平時(shí)注意保養(yǎng)自己的肌膚,多多裝飾自己的臉面,一樣可以吸引男人,希望能夠幫助大家哦!

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