不同席子的缺點(diǎn)
竹席
缺點(diǎn)：透氣性差，柔軟度低，鋪墊不平時(shí)易折損。帶噴繪圖案的竹席可能引起接觸性皮炎。
需要注意的是，由于夏天外部氣溫高，再加上人的體溫升高，麻將涼席中粗大的塑料繩管受熱容易揮發(fā)毒性，不適合長(zhǎng)期使用。
草席
缺點(diǎn)：傳統(tǒng)草席的一大缺點(diǎn)就是容易長(zhǎng)螨蟲(chóng)。另外，草席對(duì)寶寶也可能會(huì)造成過(guò)敏的現(xiàn)象，第一次使用要多觀察寶寶皮膚的反應(yīng)。因?yàn)椴菹芰Ρ容^強(qiáng)，用過(guò)一季后，席面顏色容易變黃。
麻將涼席
缺點(diǎn)：涼性大，硬度大，麻將塊之間又有縫隙，易傷害寶寶皮膚，因此不適合小孩使用。表面材料和內(nèi)部填充物是用化學(xué)復(fù)合材料做的，部分人睡久了可能會(huì)過(guò)敏。
亞麻席
缺點(diǎn)：亞麻涼席分為干濕兩種，濕亞麻涼席較好，干亞麻涼席洗滌后會(huì)起毛，而且有些扎手。
牛皮席
缺點(diǎn)：使用后席邊容易起褶皺，真皮的皮層容易吸水而且揮發(fā)緩慢，不宜見(jiàn)水。價(jià)格較高。
1、人在受寒著涼和傷風(fēng)感冒時(shí)不宜睡涼席。
2、體質(zhì)較弱、胃寒氣虛的人不宜不宜睡涼席。
3、有膿瘡等皮膚病的人不宜睡涼席。
4、糖尿病人也不宜。特別是新涼席容易擦破皮膚，而糖尿病人由于血糖高，細(xì)菌易于繁殖，容易造成皮膚感染。感染后血糖會(huì)應(yīng)激性升高，加重糖尿病病情。
5、嬰幼兒不宜。寶寶皮膚比較嬌嫩，有些涼席中含有一種致敏源，容易導(dǎo)致過(guò)敏性皮炎。
另外，涼席的縫隙中寄生著螨蟲(chóng)等，可導(dǎo)致皮膚紅腫、刺癢、疼痛。有的小孩出汗多，汗水浸漬皮膚也易使皮膚發(fā)炎。
涼席可以說(shuō)各有千秋，選擇時(shí)不能一味地靠?jī)r(jià)錢(qián)來(lái)判斷。例如，水牛皮制的涼席可謂是市場(chǎng)中貴的，但并不一定適合老人和孩子用，因?yàn)樗X(jué)貪涼容易鬧肚子。
為此，專業(yè)的醫(yī)生建議大家，在挑選涼席的時(shí)候，一定要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)進(jìn)行選擇。選擇適合自己體質(zhì)的席子才是好的。
使用涼席要注意什么
一是預(yù)防涼席皮炎
涼席好不要選草席，一般來(lái)說(shuō)，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過(guò)敏，而使用竹、藤編制的涼席則過(guò)敏者較少。
要防涼席皮炎，還應(yīng)保持涼席的清潔衛(wèi)生。在每年首次使用涼席前，應(yīng)對(duì)涼席進(jìn)行開(kāi)水燙洗，或放到陽(yáng)光下曝曬，這樣才能將肉眼不易看見(jiàn)的螨蟲(chóng)及其蟲(chóng)卵殺死。
夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵很容易浸入涼席縫隙中;加之潮濕環(huán)境，更容易滋生螨蟲(chóng)。所以在使用過(guò)程中，應(yīng)一天一擦洗，一周一晾曬。
