每年到了歲末年初的時(shí)候,家家戶戶都會(huì)忙著打掃衛(wèi)生,除舊迎新。在打掃的時(shí)候,廚房可謂是最難打掃的,哪里都是油漬,打掃起來很難。好不容易打掃干凈了,看著煥然一新的廚房,內(nèi)心會(huì)很有成就感。不過,你可能只是把廚房表面打掃干凈了,有個(gè)很“臟”的地方,你可能沒注意打掃,那就是——油壺。
差不多家家戶戶都用油壺,但是很多家庭都沒有洗油壺的習(xí)慣,都是這壺油用完了,直接倒新油。但是你知道嗎?油壺長(zhǎng)時(shí)間不洗,對(duì)身體會(huì)造成不小的危害。油壺不洗會(huì)怎么樣?
油壺長(zhǎng)時(shí)間不洗,每次用完油之后,直接倒新油,這樣的操作看似合理,但其實(shí)很容易引發(fā)“油脂酸敗”的問題。
油壺中的油,雖然看著用完了,但是每次還是會(huì)有一些油在油壺底和油壺壁上,這種殘留下的油,在油壺內(nèi)的時(shí)間長(zhǎng)了,容易發(fā)生油脂酸敗。
油脂酸敗了之后,油壺中若有部分油酸敗了,酸敗的油會(huì)迅速污染整瓶油,加速整瓶油的氧化,致使整瓶油出現(xiàn)酸敗的情況。
油里面的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)遭到破壞,長(zhǎng)期吃這種油,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。酸敗的油中還會(huì)產(chǎn)生很多的自由基,長(zhǎng)期吃酸敗的油,體內(nèi)的自由基增多,會(huì)使人的衰老速度變快,會(huì)影響身體機(jī)能,加速身體機(jī)能下滑。
油脂酸敗了,其實(shí)就是油脂變質(zhì)了,吃變質(zhì)的油,會(huì)對(duì)肝臟造成不小的傷害。用酸敗的油脂炒菜,油在加熱的過程中,容易產(chǎn)生很多的環(huán)氧丙醛,這種物質(zhì)攝入多了,是有可能致癌的。