體檢對于我們來說是一項以健康為目的而進行身體檢查。但是，很少會有人抓住佳的體檢時間及項目，極少有人會自發(fā)的去醫(yī)院進行檢查。今天，小編就給大家普及一下體檢小常識，告訴大家佳的檢查時間和項目以及一些需要注意的事項。
很多人去醫(yī)院體檢都是由于工作需要，小編了解到，很少有人會自覺主動的去醫(yī)院進行檢查，一方面是覺得麻煩，另一方面是覺得浪費錢。但是，若不定期進行檢查，后期發(fā)現疾病就是一筆不小的花費，這樣你還覺得是浪費錢嗎?接下來，小編就告訴大家人在一生中佳的檢查時間及項目。
體檢時間及項目
1.牙齒檢查：從一歲起，每年至少做一次牙齒檢查。
2.視力檢查：從三歲起，第一次檢查視力。以后視情況每3-5年檢查一次。
3.膽固醇檢查：在您20歲的時候，做第一次血膽固醇檢查，以后每五年做一次。
4.血壓檢查：在您10歲的時候，應該做第一次血壓檢查，以后至少每兩年做一次。
5.宮頸涂片檢查：如果您是女性，在您18歲的時候(或者性行為以后)做第一次宮頸涂片檢查。以后1-3年檢查一次。在獲得連續(xù)三次陰性結果后，檢查間隙可以延長。
6.乳房檢查：如果您是女性，在您40歲的時候，做第一次由醫(yī)生進行的乳房檢查。
7.前列腺檢查：如果您是男性，在您50歲的時候，第一次做前列腺檢查。注意有些醫(yī)生希望您在40歲時就做。
8.乳房造影檢查：如果您是女性，在您50歲的時候，第一次做乳房造影檢查。注意有些醫(yī)生希望您在40歲就做。
9.直腸鏡檢查：在您50歲的時候，您開始做第一次直腸鏡檢查，以后3-5年做一次。
體檢時我們需要了解的一些小常識
檢查前不必禁食8小時之久，吃點東西影響不大
受檢前至少要禁食8-10小時，主要是讓胃內食物排空，讓上腸胃道攝影不致受食物留滯影響影像。
此外，檢查前進食還會影響血糖、血脂肪、肝功能及腹部超聲波等項目的檢測，因此禁食是必要的。
檢查前應少吃、多運動，檢查數據才會比較準確? 接受健康檢查應以平常心對待，檢查前若刻意節(jié)食、增加運動，所得的數據反而無法顯示身體的真正狀況。但檢查前大吃大喝，大量進食脂肪類食物，可能會影響血清的析出而無法檢測，應適當注意。
良好的體檢心態(tài)應是什么樣的
每年定期體檢，依據前一次體檢結論決定體檢項目加減;體檢后請醫(yī)生講解咨詢，對體檢警訊重視但不會過度緊張;如需進一步檢查則積極配合，如有不良生活方式應積極糾正，如有疾病需藥物治療，則選擇?？漆t(yī)生指導并隨診;平時注意增加健康科普知識等等。
