辦健康證需要空腹嗎 辦健康的流程有哪些(2)

  辦健康證注意什么

  飲食合理清淡

  在辦理健康證的前一天,要合理安排飲食,不要暴飲暴食,并且飲食不能過辣或者過于油膩。前一天飲食過于辛辣、油膩,或者暴飲暴食,可能造成第二天體檢數(shù)據(jù)異常,發(fā)生誤檢,還有可能在當天造成胃腸疾病,導致第二天不能正常體檢,耽誤時間。

在辦理健康證的前一天,要合理安排飲食,不要暴飲暴食

  忌煙酒咖啡茶

  在健康證檢查的前一天,為了正確檢測出身體的真實情況,需要忌煙酒咖啡茶。煙酒咖啡茶等含有提神的物質,會影響人體的神經系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等,造成功能紊亂,體檢和身體正常狀況不符合。

  不要參加劇烈運動

  健康檢查的前一天,好不要參加劇烈運動,如長跑、馬拉松、長時間打球、一整天徒步等等。因為體檢必須是在身體處于一個比較日常、平緩的狀態(tài)下進行,前一天的劇烈運動可能造成體檢當天的肌肉酸痛、精神不振、血液成分發(fā)生短時間的異常、胃腸道的痙攣等等,引起體檢結果的不正確。

  女性避開經期

  女性在健康體檢之前要注意避開經期,建議在月經結束5-7天后再去進行健康檢查。因為辦理健康證的體檢項目中有血常規(guī)、便常規(guī)和尿常規(guī),經期檢查血常規(guī)會發(fā)生數(shù)據(jù)的不準確,而經期檢查便常規(guī)和尿常規(guī),極易將經期血液混入其中,造成誤檢。

  辦健康證體檢當天注意事項

  1、空腹進行體檢。早上去體檢前盡量不要喝水也不要吃任何東西,因為體檢時需要進行采血,空腹進行采血,能夠保證血液成分的準確性。可以帶上早餐和水,在采血之后吃完早餐再進行其他檢查。

  2、好上午9點之前去,因為血常規(guī)檢查需要抽血,超過9點會因為體內生理性內分泌激素的影響,使血糖值失真(雖仍為空腹)。所以受檢者應該盡早采血,不要輕易誤時。

  3、弄清體檢項目,不要漏項。健康體檢項目比較繁多,可能在不同科室,不同樓層進行檢查,因此要仔細查看體檢項目,不漏掉每一項,避免以后再進行補充檢查,耽誤時間。

  4、保持口腔、鼻孔干凈,不要佩戴隱形眼鏡。體檢項目中會有五官科的檢查,為了方便醫(yī)生的查看,好保持口腔、鼻孔干凈,不要佩戴隱形眼鏡。

保持口腔、鼻孔干凈

  5、準備懷孕的女士和男士都需要提出要求即不做胸透,也就是x射線檢查項目;如果是已經懷孕的女士和疑似懷孕的女士除了不做胸透以外,好也不要做婦科檢查。

  總結:辦理健康證是每一位從事食品行業(yè)的人都需要辦理的,那么,在辦理健康證的時候,您就要注意上述的內容,這樣的話您才能夠在不耽誤工作的情況下,將您的證件拿到手,并且再進行工作。這樣也不會耽誤事情哦!

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