在我們健康人群的眼里，可能對(duì)測(cè)血壓并不怎么重視。因?yàn)樗簿褪求w檢的一個(gè)項(xiàng)目而已，自己把手臂放上去，一會(huì)就測(cè)量好了。
但是對(duì)于病人而言，測(cè)血壓就是非常重要的事情。因?yàn)橹挥邪堰@個(gè)數(shù)值測(cè)準(zhǔn)確了，才能方便后續(xù)的藥物選擇和治療，對(duì)身體健康有著非常重要的意義。
什么時(shí)候測(cè)血壓比較準(zhǔn)?
有些病人可能已經(jīng)生病好多年了，但是依舊搞不懂自己血壓的變化。不想去醫(yī)院排隊(duì)，自己在家里測(cè)量的數(shù)據(jù)，總是忽高忽低的，總感覺(jué)測(cè)不準(zhǔn)，最后只能再跑一趟，讓醫(yī)生給自己測(cè)量。
有很多病人就會(huì)問(wèn)醫(yī)生，自己在一天當(dāng)中，哪個(gè)時(shí)間段測(cè)量出來(lái)的數(shù)字，才是比較準(zhǔn)確的?其實(shí)哪個(gè)時(shí)間測(cè)都準(zhǔn)，只要注意好方法就行。
但是我們普通人可能做不到這樣，如果大家想要自己在家測(cè)量的話，可以挑選八點(diǎn)左右的時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間測(cè)量會(huì)比較準(zhǔn)，是跟人體的血壓波動(dòng)有關(guān)系。
因?yàn)閺南嚓P(guān)的研究中，大家也都能了解到，其實(shí)在一天當(dāng)中，我們體內(nèi)的血壓，會(huì)有“兩峰一谷”，早上六點(diǎn)到九點(diǎn)，下午六點(diǎn)到九點(diǎn)，這兩個(gè)時(shí)間段血壓都會(huì)比較高，在夜間兩三點(diǎn)的時(shí)候，就是血壓的最低谷。
基本上很多時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)告訴大家，什么藥應(yīng)該什么時(shí)候吃，也是跟這個(gè)波動(dòng)有一定的關(guān)系，比如很多降壓藥可能就會(huì)建議大家，在早上七點(diǎn)左右的時(shí)候去吃等等。
這樣就能幫助大家，更好的控制住血壓。所以綜合下來(lái)考慮的話，醫(yī)生會(huì)建議自己家里有儀器的朋友，可以在早上八點(diǎn)到九點(diǎn)的這個(gè)時(shí)間段，去測(cè)量自己的血壓，會(huì)比較準(zhǔn)一點(diǎn)，注意測(cè)量前一個(gè)小時(shí)不要喝濃茶，可以先坐著休息平靜5分鐘，然后再開(kāi)始測(cè)量血壓。
