糖尿病吃什么好 怎么吃可以緩解糖尿病(8)

  肉類

  蛤:調(diào)節(jié)糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝紊亂,預(yù)防并發(fā)癥;

  牡蠣:增加 胰島素的敏感性,幫助治療糖尿病;

  黃鱔:顯著降血糖、調(diào)節(jié)糖代謝;

  鯉魚(yú):調(diào)整糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝;

  鱈魚(yú):有一定的降糖功效;

  鰻魚(yú):調(diào)節(jié)血糖;

  金槍魚(yú):適合糖尿 病患者的肉類食品之一;

  三文魚(yú):減少患2型糖尿病的可能性;

  烏雞:有利于預(yù) 防糖尿病及孤獨(dú)癥;

  鴨肉:與 芡實(shí)搭配,可用于糖尿病脾虛水腫;

  牛肉:有助于減少心血管并發(fā)癥的發(fā)生;

  兔肉:預(yù)防動(dòng)脈 粥樣硬化和糖尿病;

  肝臟:補(bǔ)充硒元素,輔助降血糖;

  干果

  榛子:適合癌 癥 、糖尿病患者食用;

  板栗:防治餐后血糖上升;

  胡桃:預(yù)防 心血管系統(tǒng)并發(fā)癥;

  蓮子:對(duì)糖尿病的多尿癥狀有一定療效;

  花生:有益于糖 尿病患者預(yù)防心血管并發(fā)癥;

  芝麻:防治糖尿病、心臟病、高血壓;

  腰果:對(duì)糖尿病 的防治有幫助;

  西瓜子:預(yù)防糖尿病患者發(fā)生周圍神經(jīng)功能障礙;

  白瓜子:減輕或延 緩糖 尿病并發(fā)癥;

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