網(wǎng)球教學(xué) 打網(wǎng)球正確方法(2)

  雙打規(guī)則編輯雙打發(fā)球次序

  每盤第一局開始時,由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球,對方則同樣地在第2局開始時,決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。

  雙打接球次序

  先接球的一方,應(yīng)在第1局開始時,決定何人先接發(fā)球,并在這盤單數(shù)局,繼續(xù)先接發(fā)球。對方同樣應(yīng)在第2局開始時,決定何人接發(fā)球,并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。

  雙打還擊

  接發(fā)球后,雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后,再以球拍觸球,則判對方得分。

  網(wǎng)球場尺寸

  一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地的占地面積不小于670平方米(南北長36.6米(南北長)×東西寬18.3米),這一尺寸也是一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地四周圍擋網(wǎng)或室內(nèi)建筑內(nèi)墻面的凈尺寸。

  在這個面積內(nèi),有效雙打場地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是23.77米(長)×10.98米(寬),有效單打場地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是23.77米(長)×8.23(寬),在每條端線后應(yīng)留有余地不小于6.40米,在每條邊線外應(yīng)留有余地不小于3.66米。

  在球場安裝網(wǎng)柱,兩柱中心測量,柱間距是12.80米,網(wǎng)柱頂端距地面是1.07米?,F(xiàn)在的網(wǎng)球場地地面為塑膠場地,無障礙物。網(wǎng)球場地地面也有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等。有條件的一般都用塑膠場地,而且都是萬奧塑膠的。

  不論是采用木板地面還是合成材料地面,都必須保證運(yùn)動員在比賽中不感到太滑或太粘,并有一定的彈性。但要注意地面平整,以防出現(xiàn)傷害事故。

  標(biāo)準(zhǔn)尺寸

  網(wǎng)球場地整體呈一個長方形,標(biāo)準(zhǔn)尺寸是36560毫米(長)×18280毫米(寬),這個尺寸是網(wǎng)球場地整體標(biāo)準(zhǔn)。其中比賽場地尺寸是23770毫米(長)×10970毫米(寬)。

  半場對角線長16170毫米。如果是兩片或兩片以上相連而建的并行網(wǎng)球場地。相鄰場地邊線之間的距離不小于4.0米。如果是室內(nèi)網(wǎng)球場,端線6.40米以外的上空凈高不小于6.40米,室內(nèi)屋頂在球網(wǎng)上空的凈高不低于11.50米。

  場地標(biāo)線

  場上縱橫交錯的白線都有各自的名稱,球場兩端的界線稱為“端線”,球場兩邊的界線稱之為“邊線”;在球網(wǎng)兩側(cè)6.40米處的場內(nèi)各畫一條與端線平行的橫線為“發(fā)球線”。

  聯(lián)結(jié)兩發(fā)球線的中點(diǎn)畫一條與邊線平行的線稱“中線”;中線與球網(wǎng)成“十”字形,將發(fā)球線與邊線之間的地面分成四個相等的區(qū)域,稱為“發(fā)球區(qū)”;在端線的中心,向場內(nèi)畫一條垂直于端線的短線稱為“中點(diǎn)”。

  全場各區(qū)的丈量,除中線外都從各線的上沿計(jì)算,場上所有的線應(yīng)是同一顏色(白色或黃色)。

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  接發(fā)球技巧

  接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率,首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣,接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻,具體步驟如下。

  1)邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置。

  2)站定位置后,快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身,此時只考慮轉(zhuǎn)身。

  3)擊球瞬間。

  斜角球技巧

  以一定的角度將球擊至對角發(fā)球區(qū)叫打斜角球。

  這種球需要柔韌的腕部動作,對善打上旋球的球員,不論是打超身球還是在底線連續(xù)對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。

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