隨著生活的不斷的變化，很多人因為各種原因而忽略了對身體的關注，身體的很多的疾病都是由于不好的習慣造成的，所以大家在日常的生活中一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，多注意身體的一些癥狀。
大家對于胃穿孔應該都不陌生了，胃穿孔對于人體的傷害是很大的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。那么胃穿孔應該怎么治療呢?下面小編就為大家介紹一下怎樣的飲食才能遠離胃穿孔。
在日常生活中，人們對于肝炎等傳染性疾病較為重視，而對于胃潰瘍等細菌感染性疾病則往往忽視，共用碗筷進餐的現(xiàn)象普遍。其實，碗筷易感染細菌，共用飯碗、筷子和菜盤的習慣使得胃潰瘍在家庭成員中極易交叉感染，所以大家在平時一定要養(yǎng)成一個良好的習慣。
據(jù)檢測，人們常用的每個飯碗和每雙筷子上感染的細菌可達1600—3000個。當人們共用碗筷時，唾液里的細菌可通過飯碗、筷子等餐具互相交叉?zhèn)魅?、傳播。這也是習慣與家人共用碗筷進餐的人胃潰瘍感染率和發(fā)病率較高的重要原因。
家庭成員在與家人共同吃飯時應采用分餐制，而不要共用餐具，提倡個人專碗?？?，這是有效防止幽門螺旋桿菌交叉感染的一個重要措施。
幽門螺旋桿菌是胃部殺手，它在人的胃內長期大量繁殖，可導致終生感染并引起胃炎，從而造成胃潰瘍久治不愈。同時，它又具有較強的傳染性。世界范圍大規(guī)模流行病學調查證實，幽門螺桿菌在人群中的感染率可高達50%以上，而家庭集聚性的感染傳播又是幽門螺桿菌的重要感染途徑。
在日常的生活要多加注意之外，對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。下面小編就為大家介紹一下在飲食上應該注意哪些。
一、細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀釋和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障的作用。
二、有規(guī)律地定時進食，以維持正常消化活動的節(jié)律。
三、當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4—5次即可，但一旦癥狀得到控制，應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐。
四、飲食宜注意營養(yǎng)，但無需規(guī)定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期，應戒煙酒，并避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物。
五、飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。
胃穿孔一旦確診，大多須立即手術，特別像飽餐后的穿孔，常合并有彌漫性腹膜炎，需在6-12小時內進行急診手術。
要注意科學飲食，特別是有胃病者，注意不要喝酒，以免加重病情或引發(fā)疾病。若突發(fā)上腹痛，應盡快送醫(yī)院急診，在未確診前不可濫用止痛藥物，禁食禁水禁熱敷，以免掩蓋和加重病情。
結語：大家在日常的生活中一定要養(yǎng)成一個良好的習慣，一個良好的飲食習慣，除此之外大家在飲食一定要按時的吃飯，食量要限制，切不可暴飲暴食。及時的注意身體的一些癥狀，一個健康的身體才是重要的。
