后，泡后別開(kāi)車，要保暖。泡溫泉是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，在身心得到全面放松的同時(shí)，靈敏度和注意力也有所下降，所以，駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上才可開(kāi)車。
泡溫泉并不是想人們認(rèn)為大那樣只要進(jìn)去泡一會(huì)就好了的，其實(shí)泡溫泉是有一些注意事項(xiàng)的，下馬小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這些注意事項(xiàng)吧!
1.肚子餓的時(shí)候，不可以馬上浸溫泉，因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜?huì)有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會(huì)越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會(huì)發(fā)生休克或是腦部缺血情形。
4.心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時(shí)候，也不適合浸溫泉。
5.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會(huì)有消化不良及腦溢血的情形。
6.營(yíng)養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時(shí)，千萬(wàn)不可以去浸溫泉。
7.有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會(huì)影響血管的收縮。
8.有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x，使身體很快變衰弱。
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，好不要去浸溫泉。
10.女生生理期來(lái)時(shí)或前后，懷孕的初期和未期，好暫時(shí)不能浸溫泉。
11.浸溫泉的時(shí)間，要用溫泉的溫度來(lái)看，太熱時(shí)不可以泡太久。
12.如果在浸溫泉的時(shí)候，感覺(jué)身體不舒服時(shí)，就應(yīng)該離開(kāi)，不可以繼續(xù)的在浸溫泉。
由上面的注意事項(xiàng)可以讓我們知道浸溫泉并不是你想浸就可以浸的。有時(shí)候看到電視新聞報(bào)導(dǎo)說(shuō)有人因?yàn)榻厝赖?。那個(gè)時(shí)候都覺(jué)得那是不可能的事，但是現(xiàn)在相信那是可能發(fā)生的。
所以要浸溫泉之前，要先看自己的身體狀況來(lái)決定，免得樂(lè)極生悲。另外，浸溫泉雖然健康，不過(guò)傳染病患者，身體過(guò)度虛弱者及急性病患;如急性肺炎，支氣管炎，扁桃腺炎，中耳炎或發(fā)燒的急性感冒患者;孕婦初期和末期，女性月經(jīng)來(lái)時(shí)或身上有傷口者，不宜浸溫泉，如果一定要浸，應(yīng)特別注意身體的狀態(tài)，以免造成身體的不適。
而象是高血壓、心臟病、糖尿病、血管病變者也應(yīng)遵造醫(yī)師的指示或友人陪伴才能入浴，癌癥，白血病患者，因會(huì)刺激新陳代謝，導(dǎo)致身體加速衰弱，不宜浸泡，營(yíng)養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時(shí)，暫勿浸溫泉。
