網(wǎng)球用品 準備好這些打網(wǎng)球更舒適

  很多想打網(wǎng)球的朋友都不知道應(yīng)該怎么打網(wǎng)球,想打好網(wǎng)球,首先就要擁有自己的裝備,網(wǎng)球用品的選擇很重要,在我們打網(wǎng)球時,主要用到網(wǎng)球鞋,和球拍。下面我們就來了解一下這些網(wǎng)球用品及網(wǎng)球運動損傷吧!

  當(dāng)我們真正要開始去學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的時候,往往會發(fā)現(xiàn)自己竟然不知道需要具備哪些基本的裝備,那么,通過下面文章的介紹,你也許可以拍拍腦門,哦,原來如此,就這么簡單。

  一雙好的網(wǎng)球鞋

  選擇網(wǎng)球鞋一定要慎重,鞋底材料好是優(yōu)質(zhì)的橡膠,有一定厚度,這樣能避免腳部損傷,鞋底有交叉網(wǎng)紋的話是好的,有點接近汽車輪胎感覺。鞋頭和普通運動鞋不同,有包覆,因為網(wǎng)球有大量的腳尖摩擦。足弓收住,提供好的支撐。前后掌底有彈性材料,吸收運動帶來的震動。

選擇網(wǎng)球鞋一定要慎重

  一把初級球拍

  拍面

  大拍面或超大拍面,因為新手對球的落點判斷比較差,而大的拍面可以提供較大的甜點去擊球。

大的拍面可以提供較大的甜點去擊球

  拍長

  對我們來說,球拍擁有一個比較適合自己的拍長很重要,一般拍長為27英寸/69厘米,這是標準長度,不建議使用加長拍,因為新手打球主要是為了學(xué)習(xí)動作,加長拍的揮拍感覺與標準長度拍有很大不同。

  拍厚

  指拍框厚度,建議使用22mm以上的厚度,一般拍框越厚避震越好,這是為了更好的保護你自己,當(dāng)然靈活性會有降低。

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