1、拍
對方以左手叉著我的右手腕向我后上推我時：我順其勢，將手向后上領帶其勁，使其傾身拔根;趁其被我拿起之時接著向前下往其腦后(腘窩或足跟后)方向斜線向下拍按發(fā)勁，迫其倒腰、膝軟、腳重向后仰跌倒地。
2、肘
當對方力大或早有準備之時，我拍其不動，迅即改拍為肘尖對其胸下發(fā)力，迫其膝軟腳沉向后退步倒地。
3、帶
當對方力大或早有準備之時，我拍其不動，立即改拍為揚手后帶，利用其抓我后推之力和抓握之力，將其引進落空，拔根前傾跌出。
4、撩
當對方力大或早有準備，我拍其不動，立即改拍為揚手后帶但也沒帶動之時，我順勢將帶手下落，并仰掌向前撩出，迫使其臂反挺直伸將我上撩之力傳向其身，從而拔根后仰跌出。
注戳肘、撩陰皆為沾衣十八跌用法，這里可天衣無縫地給予借用。
5、摔
后躬身前拍，即是拱臀背摔。前躬身前拍，即是躬身抄腿摔。
(三)旋(挒)
旋在這里是旋身擰轉(zhuǎn)的意思。
1、挒對方用雙手推我雙肩或前胸時，我迅速以雙手從下往上屈肘橫捧對方雙臂，阻斷并上浮其勁，使其勢受挫，其根拔起。接著，我左手迅速翻掌手心向下按于對方右小臂上;同時，右臂屈肘上掤，雙手上下對開，將對方雙手也上下分開，接著，左手向左下?lián)釖?右手向左掤挒，腰同時左轉(zhuǎn)，一“帶”(撫挒)一“頂”( 掤挒)一氣將其向我左側(cè)旋挒擲出。
注此為左式，右式同左，唯方向相反。
2、右手擄采對方右大臂，左手扶按對方后背或左腋后，隨身右轉(zhuǎn)回正，一氣將對方向我身前右側(cè)擲出。
3. 右手擄采對方右大臂，左手夾摟對方頭頸，隨身右轉(zhuǎn)回正，一氣將對方向我身前右側(cè)擲出。
4、對方在我左側(cè)，用右手夾我頭頸，我右手扶其左腰，右手從其右腋下往后向上舉攔其右大臂根處，隨身右轉(zhuǎn)回正，以兩大臂接觸點為力點，一氣將對方向我身前右側(cè)擲出。
吳式太極拳的運動特點
1、端莊平穩(wěn)
在練拳時，時時式式做到頭端、身正，肩平、腋虛，眉展、胸涵，撥骨、沉肌，提肛、舉尾，吸胯、抽腰，不偏不倚，不搖不晃，上下協(xié)調(diào)、內(nèi)外如一，中正安舒，穩(wěn)如山岳，動如流水。要心專、神斂、意松。
