武術作為中華傳統(tǒng)的健身項目，不僅能夠強身健體，還具有堅強意志品質，形成良好的作風等作用。兒童作為祖國的未來，身體健康就顯得尤為重要。那么，少兒學武術都有哪些好處呢?少兒學習武術都應該注意哪些事項?下面跟著三九養(yǎng)生堂一起詳細的了解下吧!
孩子是祖國的花朵，少年兒童時間學習武術是打基礎好的時機。因此，在平常進行武術教學中，以打基礎為主要目標。同時要不斷的加強思想教育，樹立良好的訓練意識。同時也要培養(yǎng)好他們高尚的武德、優(yōu)良的作風。使得其身心得意全面發(fā)展。
少兒練武對意志品質考驗是多面的。通過練習，可使兒童從小養(yǎng)成獨立自主的生活習慣，樹立遠大的理想，培養(yǎng)刻苦耐勞，永不自滿的品質。遇到困難克服消極逃避關，鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的意志品質。
還可以培養(yǎng)兒童勤奮、刻苦、果斷、頑強、虛心好學、勇于進取的良好生活習性和品德。幼兒的 " 膽怯 " 和 " 好動 " 等不良心理因素，通過良好的武術訓練和武德教育，能使他們克服膽怯的心理，改變?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊恍┍锥?，有利于他們以后的學習和生活。
少兒經(jīng)過長期的武術鍛煉，能夠促進其智力發(fā)育，兼并培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅忍不拔、自強不息的精神，養(yǎng)成謙遜、認真、上進的良好品質，是強健體格和完美人格重要組成部分。從小就要培養(yǎng)孩子的文化以及身體素質對于今后的成長十分重要。
許多家長們是覺得武術踢踢打打、對抗激烈，只適合青少年和成年人練習，其實不然，經(jīng)過實踐，有專家表示讓幼兒練習武術對孩子有很多好處，具體表現(xiàn)以下五個方面。
1、健體
武術的健體作用不言面喻，其武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
2、啟智
練習武術，可給大腦許多良好的刺激，武術的練習中，不單是骨骼肌肉的發(fā)達，更是空間感知，經(jīng)驗，類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心
練習武術能夠通過變化方位來明確位置，能夠有效的開發(fā)出幼兒的空間感知。另外，孩子們還應該主動想辦法去克服訓練中的各種困難，這樣在磨練意志的同時，培養(yǎng)勇敢的精神，讓孩子得以正確的看待事物。
4、知禮
武術練習者把“禮”也作為訓練內(nèi)容，強調(diào)“禮始禮終”，這就要求武術練習者在練習技術的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使武術練習者成發(fā)自內(nèi)心和行禮習慣，養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學習的作風，并培養(yǎng)其堅忍不拔的意識品質。
5、自信
現(xiàn)代社會中，由于各種原因，造成一些兒童膽小，情緒消極、易哭。甚至不會與同齡小朋友溝通，通過練習武術，我們可以看到他們的自信心明顯增強了，性格也變得活潑開朗許多，這對于一個兒童的成長是至關重要的。
兒童學習武術的注意事項
有些父母認為，學跳舞能讓女孩形體優(yōu)美更有氣質，而學武術能培養(yǎng)男孩站如松坐如鐘的形態(tài)，也能幫男孩強身健體。那么，是不是所有的孩子都適合學武術呢?孩子幾歲才能學武術呢?
哪些孩子適合學武術?
你的孩子喜歡打鬧嗎?那就讓他學武術吧!這時候有媽媽可能會問：孩子已經(jīng)那么好動了，再學武術，不是更調(diào)皮了嗎?這類孩子可能是被認為有活力的，他們好動，注意力也不夠集中，常常不是在跑就是在跳。他們無論是爬還是走路一般都要比其他孩子早。這類被稱為觸覺學習型的孩子，他們的動作協(xié)調(diào)能力較強，適當?shù)刈屗麄儏⒓吁倘?、武術和游泳等興趣班的話，反而有利于他們?nèi)粘０察o地學習。
孩子學武術幾歲合適?
很多家長對孩子學武術都躍躍欲試，那么孩子幾歲的時候才可以學武術呢?4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術。但孩子的學習和運動能力畢竟還不高，僅適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合。運動量也不能過大。在家里練習時，內(nèi)容安排要緊湊，好不要超過30分鐘。
如何讓孩子愛上武術?
1、興趣是第一前提，嘗試激發(fā)孩子興趣
父母和老師可以積極配合從認知、競技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個方面激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣，這會起到事半功倍的效果。另外，武術基本動作有很多講究，背后都藏著有趣的自然、文化、歷史的小故事。
