鍛煉意志
散打運動對意志品質(zhì)的鍛煉是多方面的。首先,在功力訓練上是十分單調(diào)的,訓練過程中要克服全身肌肉的疼痛,從不適應到適應,是一個很難的過程.其次,兩人交手比試時,要克服心理上的膽怯,逐步增強敢拼的意識.
發(fā)展心智
散打絕不是憑蠻力來拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機動地運用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),它是一項以巧取勝的格斗技術(shù)。中國傳統(tǒng)武術(shù)中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術(shù)應用追求的高境界.因此,通過散打練習,能有效地提高人的反映與應變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應對的心理智能.
男散打和女散打的區(qū)別
男女練習散打是有不同的要求的，小編建議大家還是要了解下的。
寸拳/沖膝
技能數(shù)據(jù)上男女散打是相同的,但是男的膝沖更好命中,攻擊點大一些,女的必須貼身才能打上,而且男的膝沖直接傷害和沖擊波傷害可以打在同一只怪物身上,女的沖擊波不會打在被直接攻擊的怪物身上,然而人家女的有寸拳的被動EX,男的沒有,所以各位自行定奪。
閃電之舞
這個技能男女真的是各有優(yōu)劣,女的雖說面對散怪相當無力,但是可以融入到柔滑之中對著一個怪猛踢,男的雖說爆發(fā)不行,但是可以極大的改善對于散怪的劣勢。
主動覺醒
女的主動覺醒有強一腿之稱的武神強踢,點滿有高達近14W的固定傷害,是一個強力的輸出技能;而男散打的烈焰焚步配合被動覺醒CD極短,甚至可以當做是個普通BUFF,想開就開,點滿之后附加近30%的傷害,而且減少全部武術(shù)系技能CD,是一個強力的BUFF類技能。
散打運動的特點是什么
1、散打運動具有體育性
散打項目屬于體育范疇,和各種運動項目相比,有其共性,但也有特殊性。由于散打競賽規(guī)則嚴格規(guī)定了某些部位,諸如后腦、頸部、襠部等為禁擊部位,并禁止使用反關(guān)節(jié)及用膝部攻擊對方,因而具有一定的安全性。
2、散打運動具有對抗性
對抗性的技擊內(nèi)容是散打的基本特征,比賽雙方無明顯固定的動作順序,而是互以對方技擊動作隨機應變,互相利用對方的弱點斗智、斗勇進行對抗。它不僅要求散打選手要熟練掌握攻防戰(zhàn)術(shù),還要求選手有敏捷靈活的應變能力,因而有別于其他武術(shù)套路的運動形式。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對散打的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，散打的知識介紹還是蠻全面的，散打練習講究的技巧我們都學學了么，以上介紹的散打相關(guān)知識希望能夠幫助到大家。
