2、降溫
室外活動(dòng)時(shí),應(yīng)備足水,防止因血管擴(kuò)張誘發(fā)心絞痛。
3、備齊急救藥物
有心絞痛發(fā)作的患者應(yīng)配備一些常用急救藥品,以免發(fā)生意外。
心絞痛患者除了堅(jiān)持藥物治療外,夏季一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過度,運(yùn)動(dòng)要適量,活動(dòng)時(shí)間不宜太長(zhǎng),避免高溫時(shí)段進(jìn)行。還要保持一種平和的心態(tài),遇事要冷靜,飲食要清淡,多吃一些易消化的食物,新鮮蔬菜和水果有助于降低心絞痛的發(fā)病,患者要適量的多吃,平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。同時(shí)還要了解心絞痛的一些常識(shí),一旦發(fā)現(xiàn)病情,便于及時(shí)的就醫(yī)。
心絞痛的注意事項(xiàng)
心絞痛在情緒激動(dòng)時(shí)易發(fā)作,發(fā)作時(shí)胸骨悶痛,咽喉部也有難受之感,持續(xù)時(shí)間3-5分鐘不等,心絞痛的患者一般為男性患者,中老年人,主要是過于勞累,貧血抽煙等導(dǎo)致。發(fā)作時(shí)要趕快讓患者鎮(zhèn)定下來,休息一下才可,治療有藥物治療,也有手術(shù)治療,病情可得到一定的緩解。
心絞痛有什么注意事項(xiàng)呢?心絞痛患者要避免情緒激動(dòng),多吃一些富含維生素的食物,水果蔬菜是上選。關(guān)于這心絞痛,患者確實(shí)要注意一些,下面就來了解一些心絞痛的注意事項(xiàng)。
1、心絞痛患者需注意少吃鹽
鹽的主要成分是氯化鈉,長(zhǎng)期大量的食用氯化鈉,會(huì)使血壓升高血管內(nèi)皮受損。
2、少吃脂肪
減少熱量的攝取。
3、應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量
但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動(dòng)物油。
4、避免食用動(dòng)物內(nèi)臟
例如肝、心、腎等。
5、煙酒對(duì)人體的害處
眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。另外,可喝些天草丹參保心茶,用來治療和養(yǎng)心。